Styrka och balans för seniorer, onsdagar

Startdatum: 04.09.2024
Kursperiod: 04.09.2024 - 11.12.2024
Arrangör: Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland
Plats: Övriga platser - Åland - Styrmansgatan 10
Adress: Styrmansgatan 10, 22100 Mariehamn
Visa på karta
Kontakt: Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 14.08.2024 10.00
Kurskod: 310K0002006
Kurspris: 119,00 €

Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.


Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.


Onsdagar kl. 13.00-14.00 


Ledare: Maria Fjäder


 


För frågor och anmälan  tel. 018-527043 el 018 527063. 


 


 

Tider :

04.09.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
11.09.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
18.09.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
25.09.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
02.10.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
09.10.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
23.10.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
30.10.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
06.11.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
13.11.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
20.11.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
27.11.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
04.12.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10
11.12.2024 13.00 - 14.00 Styrmansgatan 10