Kost

Kost- och näringsinformation

Folkhälsan arbetar aktivt med att upplysa och utbilda om kost och näring. Materialet baserar sig på forskning och rekommendationer från de nationella instituten.

Kurser inom ämnet kost

Välj din region och klicka på en kurs för att få mer information.

Filmer om mat och kropp
Två personer lagar mat tillsammans, den ena tillreder maten och den andre tar en bild med sin mobiltelefon.
Ungas förhållande till mat och kropp
Kost för äldre
Fikapaus utomhus med kaffe, bär och bakverk uppdukat.
Kaffestunden i äldregrupper
Kostinspiration Kocka på!
Barn och vuxna bakar tillsammans.
Kocka på! Bjud in barnen till ett smakäventyr
Kostmaterial för äldreomsorgspersonal
En senior äter lunch vid ett bord.
Vill du förbättra maten för de äldre?
Smakskola
Ett barn i svart munkjacka ska precis smaka på jordgubbar. Vi äter och lär tillsammans
Vi äter tillsammans
Fem skedar fyllda med olika frön står uppradade på ett träbord. Mat ger hälsa
Vi äter tillsammans
Gott att äta