Riksomfattande akademiläger för unga idrottare
Idrottens skolläger (Yläkoululeiritys) erbjuder riksomfattande akademiläger för dig i årskurs 7–9 som vill utvecklas som idrottare och ta nästa steg i idrottskarriären. Lägren är avsedda för fotbollsspelare, friidrottare, orienterare och längdåkare.
Idrottens skolläger är ett riksomfattande akademiläger som vi ordnar på Finlands olympiska kommittés begäran. Lägren ordnas på Norrvalla i samarbete med Vasaregionens Idrottsakademi, Vörå Idrottsgymnasium och grenförbunden SFI, FSO och FSS.
Se kommande läger här
Om lägren
Lägrens innehåll
Personlig utveckling: Huvudmålsättningen med lägren är att ge individuellt och professionellt stöd samt inspiration – för att möjliggöra en framgångsrik idrottskarriär.
Professionell grenträning och allmän fysträning: Lägerdagarna innehåller två träningspass per dag – en grenträning och en allmän fysträning, ett test eller en återhämtande träning. Mellan lägren erbjuder vi stöd i träningsupplägget. Testning och uppföljning är också en viktig del av verksamheten.
Skolgång i form av läxläsning: Med stöd av personal. 2x45 minuter undervisning per dag.
Livshantering: För att skapa balans och nå framgång. Vi går igenom bland annat kost, sömn, mentalträning, attityder, självbild, självkänsla, självförtroende, målsättningar och fysträning – i snitt i 45 minuter per dag.
Antal läger per år
Beroende på gren ordnar vi 4–5 läger per år. Mer information hittar du under anmälningen till respektive gren.
Ansökan och förfrågningar
Du anmäler dig alltid för ett år åt gången. Om du får förhinder till något läger ska du anmäla det senast två veckor före lägerstart. Vi debiterar en grundavgift på 60 euro per läger oavsett om du deltar i varje läger eller inte.
Ansökningstiden för följande verksamhetsår löper ut tre veckor före det första lägret börjar. Ansökan ska innehålla en motivering till varför du vill delta i lägret och en uppskattning om vad och hur mycket du har tränat tidigare.
Idrottens skolläger på Folkhälsan bygger på fem huvudteman; grenträning, allmän fysträning, skolgång, livshantering och gemensamma kvällsaktiviteter. För att förverkliga dessa teman behöver idrottarna följa spelreglerna för verksamheten.
Vänligt bemötande
Deltagarna bör respektera sina medidrottare, personal och tränare genom vänligt bemötande och genom att bidra till en positiv, uppbyggande, idrottslig och snäll atmosfär.
Hålla tider och delta i alla aktiviteter
Under lägrets gång ordnar vi många aktiviteter med många deltagare. För att lägren ska lyckas så bra och smidigt som möjligt är det viktigt att alla håller de utsatta tiderna. Justeringar i programmet kan förekomma och idrottarna ska följa det program som senast har skickats ut. Det är obligatoriskt att delta i alla programpunkter, om annat inte har överenskommits med koordinatorn eller tränaren på lägret.
På eget rum senast klockan 22, tystnad senast klockan 22.30 – framtill klockan 7.15
Sömn är en viktig del av idrottarens utveckling. Under lägren, då belastningen är hög, är det extra viktigt med återhämtning och sömn. Under kvälls- och nattetid leder och övervakar våra idrottsledarstuderande idrottarna. Deltagarna ska vara på sina rum senast klockan 22, tystnad är senast klockan 22.30. Det är viktigt att idrottarna följer idrottsledarstuderandenas anvisningar samt respekterar rumskompisar och övriga hotellgäster.
Sjukdom eller skada
Om idrottaren blir sjuk eller skadad och inte kan delta eller måste avbryta lägret behöver vi få informationen om det per e-post, till joakim.traskelin@folkhalsan.fi. Om sjukdom eller skada inträffar under lägret eller dagen innan lägerstart behöver vi därtill få information om det per WhatsApp-meddelande, SMS eller telefonsamtal till 050 585 0782 samt per mejl till norrvalla.reception@folkhalsan.fi.
Läxor och skolgång
Under lägret ordnar vi 2x45 min läxläsning per dag, med obligatorisk närvaro. Idrottaren har i ansvar att i god tid före lägren kolla upp med ämneslärare vad hen kommer gå igenom i undervisningen och vilka läxor idrottaren ska göra under skolfrånvaron. Frånvaron behöver också vara godkänd av skolan. Under lägret ger vi kortare läxor i livshanteringsboken, som idrottarna bör ha gjort till följande läger.
På Norrvallas område under lägrets gång
Idrottarna behöver hålla sig inom Norrvallas område under lägrets gång, om annat inte har överenskommits med koordinator eller tränare.
Etik och antidopning
Antidopning och etik är en del av innehållet i idrottens skolläger och idrottaren får lära sig mer om det under lägrens gång. Idrottaren förbinder sig att följa SUEK:s dopningsregler och etiska regler. Tobaksprodukter, alkoholprodukter, snus och droger tillhör inte en idrottares hälsosamma livsstil och är strängt förbjudna under lägrens gång.
Möjliga problemsituationer
Om en deltagare inte följer reglerna för lägret tar vi i första hand upp det med idrottaren i fråga och tillsammans med lägerledningen strävar vi till en lösning. Vid behov kontaktar vi föräldrar. Idrottaren kan tvingas avbryta lägret om den har brutit mot reglerna.
275 euro för ett läger från måndag till torsdag. I priset ingår logi med fullpension samt kvällsmål, grenträning, allmän fysträning, livshantering och stöd i skolgången under lägret. Du anmäler dig alltid för ett år åt gången. För tilläggsdygn debiterar vi 60 euro. Faktura skickas per e-post efter respektive läger.
I samband med anmälan till verksamheten fakturerar vi en anmälningsavgift på 240 euro. För varje läger idrottaren deltar i dras en del av denna summa bort från lägeravgiften, så att det går jämt ut med lägren för säsongen. Om det till exempel ingår fyra läger i verksamheten dras 60 euro bort för varje läger.
Om deltagaren utan giltig orsak inte deltar behåller Folkhälsan 60 euro som reservationsavgift. Om deltagaren inte deltar i lägret men har en giltig orsak, dras avgiften på 60 euro bort från följande läger.
