Skilda vägar vidare - stödgrupper för separerade män

Har du gått igenom en separation och letar efter stöd, gemenskap och nya perspektiv? Välkommen till Skilda vägar vidare – Vi erbjuder både online-forum och live-grupper där du kan diskutera känslor och tankar i en trygg och välkomnande miljö. Här hittar du samtalsgrupper, inspirerande tips och en säker plats att prata – när du vill och på dina villkor. Tillsammans fortsätter vi framåt, steg för steg.

Din plats för reflektion, utbyte och styrka

Kom med i vår stödgrupp för män och pappor där vi delar erfarenheter, ger stöd och bygger gemenskap – tillsammans är vi starkare. Det är okej att känna sig ledsen, arg eller förvirrad efter en separation. Våra stödgrupper erbjuder en trygg plats att prata om dina känslor och få stöd från andra som går igenom samma sak. 

Visste du att det finns strategier för att hantera separation? I vår stödgrupp diskuterar vi allt från juridiska frågor till hur man hanterar barnens känslor. Kom med och lär dig mer. Dela med dig av dina framsteg och utmaningar. Tillsammans kan vi fira våra framgångar och stötta varandra genom svårigheterna. Verksamheten finansieras av social- och hälsovårdsministeriet. 

Fyra män står tillsammans i ett ljust rum, dricker kaffe och skrattar i ett avslappnat samtal – en varm stund av gemenskap.

Aktivitetsgrupp för separerade män

Välkommen med! Här får du träna, uppleva och prata tillsammans med andra män som också gått igenom en separation. Vi skapar gemenskap genom rörelse och samtal – och formar innehållet tillsammans.

Aktivitetsgrupp för separerade män: Styrka, gemenskap och stöd

Välkommen till våra Aktivitetsgrupper för separerade män! Att delta i gruppen är en unik möjlighet att kombinera fysisk aktivitet med meningsfulla samtal om separation och livets utmaningar. Vi träffas regelbundet för att träna tillsammans och diskutera de känslor och tankar som följer med att gå igenom en separation.

Vad vi erbjuder:

  • Aktiviteter: Oavsett om det handlar om att tillsammans gå på gymträning, löpning, yoga eller andra sporter, skapar vi ett energigivande och motiverande miljö där du kan förbättra din fysiska hälsa. Eller så besöker vi olika egennamn, teater, klättring, vandringar tillsammans. Kom med och planera din grupp allt är möjligt tillsammans. 
  • Meningsfulla samtal: Efter varje aktivitet samlas vi för att diskutera våra erfarenheter, dela insikter och erbjuda varandra stöd. Detta skapar en stark gemenskap och hjälper oss att bearbeta våra känslor tillsammans.
  • Trygg miljö: Vi främjar en öppen och respektfull atmosfär där alla kan känna sig trygga att dela sina tankar och känslor utan dömande.

Varför delta?

Att delta i vår aktivitetsgrupp ger dig möjlighet att:

  • Bygga nya vänskapsrelationer med andra män som befinner sig i liknande situationer.
  • Få stöd och perspektiv på din separation.
  • Förbättra din hälsa och välbefinnande genom regelbunden fysisk aktivitet.
  • Hitta nya intressen

Ta steget mot en meningsfull förändring i ditt liv! Anmäl dig till vår aktivitetsgrupp idag och upptäck hur gemenskap och rörelse kan hjälpa dig att navigera genom din separation.

Ett barn kastar en boll och skrattar glatt i en solig park, medan ett annat barn står i förgrunden – en lekfull stund i trygg gemenskap.

Grupper för barn i separation

När föräldrar skiljer sig väcks många tankar och känslor hos barn. I våra grupper får barnen leka, prata och vara tillsammans med andra i liknande situation. Här står barnens upplevelser i fokus – och vi ger också stöd till dig som förälder.

Ett Hjärta Två Hem 

Välkommen till våra grupper för separerade barn, där vi fokuserar på barnens unika behov och känslor under och efter en separation. Vårt program ger en trygg miljö för barn att uttrycka sig, bygga vänskapsrelationer och lära sig hantera förändringar i sina liv.

Vad vi erbjuder:

  • Barnträffar (5 gånger): Vi träffar barnen i en avslappnad och trygg atmosfär där de kan dela sina upplevelser och känslor. Genom lek, aktiviteter och kreativa uttrycksformer får barnen möjlighet att lyfta sina röster och känna att deras känslor är viktiga.
  • Föräldragrupp: Vi erbjuder även träffar för föräldrar, både individuellt och gemensamt, före och efter barnträffarna. Detta hjälper föräldrarna att förstå barnens perspektiv och ge dem det stöd de behöver. Tillsammans kan vi lära oss att navigera genom förändringar för att skapa en bästa möjliga miljö för barnen.

Mål och syfte:

Vårt främsta mål är att lyfta fram barnens röster och behov i samband med separationen. Vi vill skapa en trygg och öppen plattform där barn kan uttrycka sina känslor, ställa frågor och få svar från både vuxna och kamrater.

Genom att arbeta tillsammans med både barn och föräldrar skapar vi en helhetssyn på separationen och dess påverkan på familjen. Tillsammans kan vi bygga en starkare framtid för våra barn.

Anmäl dig och ditt barn idag! 

Ge ditt barn chansen att delta i vår grupp och upplev styrkan i gemenskap och stöd. Tillsammans kan vi ge dem verktyg för att hantera sin nya verklighet.

Behöver du få samtala med någon individuellt eller hitta en grupp att delta i nära dig, ta kontakt med Maria Lindell, kontaktuppgifterna och info om gruppträffar hittar du nedan. Projektet är en del av det STEA-finansierade Näkymättömät-programmet. (De osynliga) 

Kontakt

Maria Lindell

projektledare, Jämlikt föräldraskap

044 788 1055