Webbinarium - Vad är mental träning?

Anmäl

Vad är mental träning?

Har du hört om mental träning? Vill du veta mer?

Ni har du chansen att delta på vår online föreläsning om mental träning. Under tillfället får du höra mer om hur man kan använda sig av mental träning, hur en mental tränare jobbar och vad vår utbildning inom mental träning går ut på.

Mental träning ger bättre mental styrka och hjälper dig att fungera bättre i olika livssituationer. Den mentala träningen hjälper dig att med enkla medel bygga upp ett starkt inre klimat som gör att du står stadigt när det stormar i ditt liv. Med hjälp av mental träning kan du bli medveten om och utveckla dina mentala processer och färdigheter, det som också kallas emotionella och sociala kompetenser, eller livskompetens.

För vem:

Alla som är intresserade av att veta mer om mental träning och Folkhälsans utbildning till Mental tränare.

Tillfället är gratis.

 

Föreläsare:

Amy Albrecht & Anders Levin, Utbildare inom Mental träning på Folkhälsan.

 

Tidpunkt:

Tisdag 11.6 kl. 16:00 -16:45

 

Infotillfället ordnas online. Vi använder verktyget Zoom, det enda som krävs av er är dator (funkar också med platta eller telefon), internetuppkoppling, webbläsare (t.ex. explorer, mozilla, chrome) hörlurar för bästa ljud (går också med datorns egna högtalare) och en mick (de flesta datorer har den inbyggd, men bättre med en extern). Länkarna och lösenorden för tillfället, kommer att skickas åt alla deltagare, närmare datumet.

 

Välkommen med!

Anmäl

Tider :