Gå med Gunilla i Sunds skolas gymnastiksal

Startdatum: 15.01.2024
Kursperiod: 15.01.2024 - 20.05.2024
Plats: Okänd plats
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 01.01.2024 00.00
Kurskod: S60K0004002

Gå med Gunilla i Sunds skolas gymnastiksal startar måndagen 15.1 2024 kl. 18.30 - ordnas sedan varannan måndag under vårterminen. Träningen passar dig som inte vill hoppa och springa. Det är intervallträning - vi går till musik 30 sekunder och gör sedan olika lätta övningar för ben, armar, skuldror & rygg i 30 sekunder - hela kroppen kommer i rörelse. Träningen är pulshöjande, och lite svettig skall du bli! Det enda du behöver ta med dig är bekväma skor och vattenflaska. Du måste kunna gå obehindrat för att träningen skall passa just dig, men annars passar Gå med Gunilla gammal som ung! Du tränar enligt din egen förmåga.

Kostnad: 5 euro för medlemmar - 8 euro för icke medlemmar. Drop in.

Mera info hittar du också på vår Facebooksida, sök på Folkhälsan i Sund. 


Obs! Varannan måndag ordnas Cirkelträning - läs mera här.

Tider :

26.02.2024 18.30 - 19.30 Platsen saknas
11.03.2024 18.30 - 19.30 Platsen saknas
25.03.2024 18.30 - 19.30 Platsen saknas
08.04.2024 18.30 - 19.30 Platsen saknas
22.04.2024 18.30 - 19.30 Platsen saknas
06.05.2024 18.30 - 19.30 Platsen saknas
20.05.2024 18.30 - 19.30 Platsen saknas