Yoga och diskussionsgrupp för kvinnor i - eller intresserade av - förklimakteriet

Yoga och diskussionsgrupp för kvinnor i - eller intresserade av - förklimakteriet

Exakt när man kommer in i förklimakteriet varierar, men för många kan de första symtomen komma i 35-40-årsåldern. Symtomen kan komma smygande och inledningsvis vara tillfälliga. Diskussionsgruppen riktar sig till kvinnor i - eller som är intresserade av - förklimakteriet. Vi inleder med lugn, avslappnande yoga en timme och därefter blir det information och diskussion. 

Att prioritera sitt välmående, se över sin livsstil och förstå sin kropp bättre i förklimakteriet hjälper dig att må bättre och kursen kan vara en bra förberedelse inför klimakteriet. 

Ledare är Emma Lundberg, utbildad yogainstruktör.

Söndagar 1.2, 1.3, 29.3, 19.4, 10.5, 31.5.2026 kl. 18:00-20:00. 

Kursavgift: 85€

För med information kontakta Gerd tel. 018 527028, e-mail: gerd.laxaback@folkhalsan.ax