FamiljeKraft i vardagen för enföräldersfamiljer i Brunakärr, våren 2026

FamiljeKraft i vardagen för enastående familjer

Plats: Mannerheimvägen 97 B

Tidpunkt: kl. 16.30-19.00. Först middag och sedan från ca kl. 17.30 gemensam diskussion/program för vuxna och lek för barnen.

Målgrupp: För dig vars yngsta barn är i åldern 0-6 år. Alla som själva definierar sig som enastående förälder (ensamstående, soloförälder, singelförälder, vecka/vecka förälder etc.) är välkomna.

Kom med och träffa andra som förstår vad det innebär att rulla hela familjevardagen själv!

Folkhälsan har ett familjecafé för enföräldersfamiljer i huvudstadsregionen med träffar varannan vecka på onsdag kvällar i Folkhälsanhuset i Brunakärr på Mannerheimvägen 97. Under träffarna kan man få uppleva delande och samvaro, en liten paus och stöd i vardagen, möjlighet för både barn och vuxna att träffa andra i liknande familjesituation, samt umgänge, lek, skoj, skratt och lite variation. Man kan också delta utan barn om träffarna råkar vara under en sådan tid som någon annan är med ditt barn.

Folkhälsan bjuder på middag och det finns barnstolar i matsalen. Efter maten ordnar barnledare lek, spel och pyssel samt program inne och ute för de barn som vill delta i det, och föräldrarna har en möjlighet att umgås med varandra i ett skilt rum. Om barnet inte vill vara ifrån sin förälder är hen välkommen att vara med i rummet med vuxna. Vuxna får givetvis också delta i lek och pyssel med barnen och barnledarna, och umgås med barnen under fria former om man hellre vill det. På vuxensidan delar vi under en del av träffarna med oss av våra glädjeämnen och bekymmer i vardagen, medan andra träffar är uppbyggda kring något tema med en inbjuden gäst som drar en diskussion eller något program.

Anmäl er till träffarna för våren 2026 via denna sida. Anmäl även ditt/dina barn genom att klicka på bollen med deras namn. Det ryms med 15 barn per träff. I anmälan kan ni skriva ifall ni redan vet något datum ni inte kan komma. Ifall ni sedan får förhinder att delta så meddela mig via tel: 044 488 3004 eller e-post: eva.mikkonen@folkhalsan.fi. Detta är väldigt viktigt för att undvika matsvinn och för att då kanske en annan familj kan komma istället.

Det finns en Facebook-grupp: FamiljeKraft i vardagen för enastående föräldrar, som fungerar som ett forum för att hitta nya vänner och likasinnade, samt diskutera och stöda varandra i olika frågor som berör enföräldersfamiljer.

Vårens träffar (ändringar kan förekomma):

14.1 Presentation och trygga rummets principer
28.1 Drömkarta workshop - Vi bygger en egen drömkarta över vilka drömmar och önskningar du har för 2026.
11.2 Sara Åström - Pilates 
25.2 Suss Åhman - Barnets sexuella utveckling 
11.3 Nea Törnwall - Snöskopromenad
25.3 Kirsti Vilkki - Klangbad 
8.4 Gemensam samvaro med fri diskussion
22.4 Avkoppling med fotbad och ansiktsmask
6.5 Sonja Lindén - Diskussion kring trotsålder
20.5 Vi avslutar terminen med en skön promenad i Centralparken

Ifall du har frågor, kontakta gärna mig:  eva.mikkonen@folkhalsan.fi / 044 488 3004

Hoppas vi ses!