Folkhälsan Norrvalla

Folkhälsan Norrvalla är beläget i en idyllisk miljö i Vörå. Vi är ett kurs- och lägercenter med goda träningsmöjligheter. Till vår verksamhet hör också idrott, evenemang, hotell och restaurang.
Ett gult stort villakomplex i parkmiljö.

Centrum för idrott och mångsidiga aktiviteter

Norrvalla är ett centrum för idrott i regionen och ett ypperligt ställe att ordna till exempel rekreation och träningsläger på, både för större och mindre grupper.

För motion har Norrvalla en modern idrottshall med fullstora mått, inne- och utegym för styrke- och konditionsträning, simhall, hinderbana, minigolfbana, konstgräsplan och fotbollshall.

I Holmsgårdens nyrenoverade lokaler kan man njuta och trivas i en historiskt unik och stämningsfull miljö. Alla rum är utrustade med modern teknik för möten och konferenser.

Runt omkring Hotell Norrvalla finns en fin och varierande natur med motionsspår. Måltiderna på området serveras i Elsas Kök. Elsas Café betjänar områdets samtliga kunder med sina caféprodukter.

Välkommen till Norrvalla

Öppet

Mån–sön kl. 8–21

Adress

Vöråvägen 305–307, 66600 Vörå

Telefon

06 383 1012

E-post

norrvalla@folkhalsan.fi

För privatpersoner och familjer

Upplev Folkhälsan Norrvalla – för hela familjen

Vill du röra på dig, koppla av eller utvecklas? På Norrvalla i Vörå finns något för alla – året runt.

Norrvalla är Folkhälsans center för utbildning, motion och välmående i hjärtat av Österbotten. Här kan du och din familj delta i läger, kurser och aktiviteter som stärker både kropp och själ.

Vad kan du göra som privatperson?

  • Träna och motionera – I våra moderna gym och idrottshallar finns plats för både nybörjare och rutinerade motionärer. Vi ordnar också gruppträningar för vuxna och seniorer.

  • Boka bastu och simbassäng – Koppla av i vår simbassäng eller hyr bastun för en lugn kväll med familjen eller vännerna.

  • Gå en kurs eller utbildning – Du kan utbilda dig till bland annat massör, kostrådgivare eller idrottsledare. Vi erbjuder både längre studier och kortare kvällskurser.

För barn och familjer

  • Delta i familjeevenemang och läger – Vi ordnar regelbundet barn- och ungdomsläger, friluftsdagar och familjeaktiviteter.

  • Rörelseglädje för barn – Barnen kan vara med i rörelselekar och idrottsskolor, där glädje och gemenskap står i fokus.

  • Babysim och familjecaféer – För de allra yngsta erbjuder vi trygg gemenskap och roliga aktiviteter i vattnet eller runt kaffebordet.

Hyr våra utrymmen

Du kan även boka våra lokaler för egna träffar, föreningsevenemang eller övernattning i anslutning till din aktivitet. Vi har mötesrum, övernattningsmöjligheter och måltidsservice på plats.

Norrvalla är öppet för alla. Välkommen till en trygg och inkluderande miljö där du och din familj kan må bra, utvecklas och trivas – mitt i Österbotten.

Pris (per natt, frukost ingår)

Enkelrum

105 € 110 € under högsäsong

Dubbelrum

120 € 130 € under högsäsong

Extrabädd

20 €

Hund

20 €

Lägre priser dessa veckor

15-18.6, 22-28.6, 6.7-10.8. Enkelrum 80€ Tvåpersonersrum 95€ Trippelrum 115€

Mer information

Måndag–söndag kl. 8–21

Vöråvägen 305–307, 66600 Vörå

Norrvalla idrottsinstitut har förbundit sig att följa det gällande antidopingregelverket. På begäran av dopingfunktionärer lämnar vi ut rumsuppgifter för de idrottare som omfattas av antidopingregelverket. Genom att bo på Norrvalla godkänner du det ovannämnda villkoret.

Pris och information

Adress

Vöråvägen 305–307 66600 Vörå

Öppettider

Frukost måndag-fredag kl. 7.30-9.00 lördag-söndag kl. 8.00-10.00 Lunch måndag-fredag kl. 11.00-13.30 lördag-söndag kl. 11.30-14.00

Pris

Lunch måndag–fredag: 12,50 € / 6,50 € Lunch lördag–söndag: 16 € / 10 €

Viktigt att veta

Information angående allergener, ursprungsland samt övriga uppgifter på livsmedel fås på begäran av kökspersonalen

Kontakt

Emma Laakso

T.f. kökschef

Restaurang och kosthåll

Vörå, Österbotten

044 788 3793

Restaurang Elsas kök

Restaurang och kosthåll

Österbotten

06 383 1061

Camilla Staffans

Verksamhetskoordinator, Sensomotorisk tränare

Verksamhetskoordinator

Norrvalla, Österbotten

050 582 9428

Victor Ohlis

Verksamhetsutveckling och försäljning Norrvalla

Försäljning och uthyrning, Lägerverksamhet

Norrvalla, Österbotten

050 345 8974

En perfekt plats för konferenser, middagar eller bröllop

Vi hjälper till att skräddarsy er konferens eller ert mötespaket med både aktiviteter och underhållning. Vårt utbud av aktiviteter är brett. Vi kan till exempel ordna samarbetsövningar och lagsporter, som stärker sammanhållningen i er grupp. Vacker natur omger dessutom Norrvalla – området är perfekt för promenader och joggingturer. Från vår egen restaurang har vi möjlighet att leverera tilltugg och måltider enligt era önskemål.

Anbudsförfrågan

Ge ditt team en inspirerande och energigivande upplevelse! Vi skräddarsyr kickoff-dagar, mötesdagar och välmåendedagar anpassade för just ert företag eller er grupp.

Skicka en förfrågan så tar vi fram en offert som matchar era behov – enkelt, smidigt och helt anpassat för er.

En björkallé leder upp till Holmsgården, vars historia sträcker sig tillbaka till länsmannahänder under 1500-talet. Holmsgården är vackert belägen på en höjd och omgiven av ett parklandskap och en bergsknall, som toppas med en vacker väderkvarn.

Den gamla gården på Holms, vars namn första gången förekommer i jordeböckerna år 1723, är den enda herrgården inom socknen. Holmsgårdens historia består av många såväl ljusa som mörka minnen från gångna tider. Den äldsta husbonden på Holms var nämndemannen och länsmannen Jöns Ragvaldsson.

Genom åren har det varit många ägare av Holms hemman, men ett namn som än i denna dag hänger med är Mamsell Ulla. Till hennes uppgifter hörde matlagning i det stora hushållet samt att ha uppsikt över visthus och bodar. Innan eldarna släcktes för natten gick hon en runda med sin stora nyckelknippa och kontrollerade att dörrarna var låsta. Om lamporna inte var släckta när spöktimmen kom så knackade hon på fönstret med sin käpp. I månljusa vinternätter kan man se skuggan av hennes gestalt i snödrivan och höra klirrandet av nyckelknippan.

År 1908 blev Holmsgården ett trivsamt hem för Vörå Folkhögskola. Den stora karaktärsbyggnaden erbjöd efter grundliga renoveringar ett vackert och avskilt, men mycket lämpligt, hem för en folkhögskola.

Sedan 2001 har Holmsgården ingått i Folkhälsans ägo. Till en början användes lokalerna som kontor för personalen. Huset stod tomt från 2012 fram till att det började renoveras, våren 2020.

Bokning

Victor Ohlis

Verksamhetsutveckling och försäljning Norrvalla

Försäljning och uthyrning, Lägerverksamhet

Norrvalla, Österbotten

050 345 8974

Camilla Staffans

Verksamhetskoordinator, Sensomotorisk tränare

Verksamhetskoordinator

Norrvalla, Österbotten

050 582 9428

Inomhusgym

I gymmet på andra våningen strax intill idrottshallen finns fria vikter, skivstänger, maskiner för de största muskelgrupperna samt möjlighet till träning med egen kroppsvikt

Pris och information

Pris

GYM 1 gång 8 euro 10 gånger 75 euro 1 månad 35 euro 12 månader 350 euro LEDD TRÄNING 1 gång 10 euro 10 gånger 80 euro 1 månad 70 euro GYM + SIMNING 1 gång 10 euro 10 gånger 100 euro Träningspass vid utomhusgymmet kan du betala med Mobilepay (53306) eller i receptionen. Fyll alltid i receptionens namnlista före du går och träna.

Åldersgränser

Gymträning på egen hand: 15 år Gymträning tillsammans med vårdnadshavare: 13 år

Öppettider

Måndag-söndag kl. 8-21

Utomhusgym - med hinderbana

Vårt utegym och vår hinderbana finns bredvid konstgräsplanen. Gymmet är utrustat med maskiner och fria vikter. De fria vikterna finns inuti en container. Nyckeln till containern får du låna i receptionen.

Pris och Information

Pris

Ett besök: 4 € Träningspass vid utomhusgymmet kan du betala med Mobilepay (53306) eller i receptionen. Fyll alltid i receptionens namnlista före du går och träna.

Åldersgränser

Gymträning på egen hand: 15 år Gymträning tillsammans med vårdnadshavare: 13 år

Öppettider

Måndag–söndag kl. 8–21

Norrvalla simhall

Öppet: 

  • Simhallen är stängd 29.6–19.7.2026
  • Måndag–fredag: kl. 15–21
  • Lördagar: kl. 12–16
  • Morgonsimning: måndagar och onsdagar kl. 6.30–9.00
  • Bassängen stänger 30 minuter före hallen stänger.

Under sommaren:

v. 23 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 18-21, lö 12-16 
v. 24 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 18-21, lö 12-16 
v. 25 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 15-21, lö 12-16 
v. 26 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 15-21, lö 12-16 
v. 27 stängt 
v. 28 stängt 
v. 29 stängt 
fr.o.m. v. 30 normala öppettider mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 15-21, lö 12-16

Priser

Enkelbiljett

Barn och unga (7–19 år): 4 € Vuxna (19–64 år): 6 € 65 år och äldre: 4 € Barn under 7 år simmar gratis i sällskap av en vuxen.

Seriebiljett (tio gånger)

Barn och unga (7–19 år): 35 € Vuxna (19–64 år): 50 € 65 år och äldre: 35 € Vid köp av seriebiljetter tillkommer en armbandskostnad på 8 €. Armbandet kan laddas på nytt när dina gånger är slut.

Gratis simning för Vöråbor

Gäller under allmänna öppettider, för barn och unga (under 19 år), arbetslösa och pensionärer – som har Vörå som hemkommun. Vörå Sparbanksstiftelse sponsorerar besöken.

Simhallens regler

  • Inträdesavgiften till simhallen berättigar till två timmar simning samtidigt som du förbinder dig till att följa våra ordningsregler.
  • Djupa bassängen är bara avsedd för personer som är simkunniga. Icke simkunniga barn tillåts på grunda delen med vuxen simkunnig följeslagare
  • Barn under tio år och icke-simkunniga ska alltid ha med sig en myndig simkunnig ansvarsperson.
  • Tvätta dig före och efter bastubad.
  • Duscha alltid hela kroppen utan simdräkt innan du går i bassängen.
  • Duscha håret ordentligt före simning.
  • Långt hår skall vara uppsatt med hårsnodd.
  • Djupa bassängen är avsedd enbart för personer som är simkunniga.
  • Längddykning är strängt förbjudet utan tillstånd av simövervakaren.
  • Be om lov före du hoppar i djupa bassängen.
  • Ät inte medhavd mat i simhallens lokaler (gäller även omklädningsrummen).
  • Det är inte tillåtet att komma till simhallen under påverkan av alkohol eller droger.
  • Användning av tobaksprodukter och snus är förbjudet i simhallens lokaler.
  • Raka inte kroppshår i simhallens dusch.
  • Det är förbjudet att filma och fota i simhallen.
  • Småbarn bör ha simblöja i bassängen.
  • Sportshorts eller andra slags shorts än simshorts får inte användas som badkläder.
  • Simhallens personal har rätt (och skyldighet) att ingripa vid hygienbrytande aktiviteter och misskötsel av hygien.
  • Ta inte med egna leksaker till simhallen. Vi har lekredskap som besökare får använda.
  • Vi springer inte i simhallen eftersom golven är hala och halkrisken stor.
  • Undvik att ropa och föra onödigt oljud i simhallen.
  • Kom inte till simhallen om du är sjuk.

Om du inte följer ordningsreglerna eller personalens anvisningar, har personalen rätt att avsluta ditt besök, utan kompensation. Personalen kan neka inträde ifall kunden ifråga beter sig olämpligt eller tidigare har betett sig olämpligt. Simhallen är inte ersättningsskyldig ifall ditt besök störs eller förkortas av tekniska fel, väderfenomen, hygienorsaker eller säkerhetsskäl.

Kontakt

Victor Ohlis

Verksamhetsutveckling och försäljning Norrvalla

Försäljning och uthyrning, Lägerverksamhet

Norrvalla, Österbotten

050 345 8974

Grundexamen i idrottKostrådgivareMental träningFramtidsarenanSpråkarenanYrkesarenanUtbildning i hypnosterapiYrkesexamen i massage

Företag - Företagsevenemang och konferenser

Skapa kraft och gemenskap – på Norrvalla i Vörå

Letar du efter ett inspirerande ställe för ert företagsevenemang? Norrvalla erbjuder allt du behöver – mitt i Österbotten.

Norrvalla är Folkhälsans center för hälsa, utbildning och rörelse – en plats där människor växer, både individuellt och tillsammans. För företag och arbetsgrupper erbjuder vi miljöer och program som stärker arbetsgemenskapen, sänker stressnivån och ger ny energi.

Möten, utbildningar och kickoffs

  • Mötesrum och teknik – Fräscha utrymmen med utrustning för både små och större grupper.

  • Helpension och logi – Bekväma övernattningsmöjligheter och måltider från vårt eget kök.

  • Flexibla upplägg – Halvdag, heldag eller flerdagars – vi skräddarsyr efter era behov.

Aktiviteter som stärker teamet

  • Teambuilding och rörelse – Vi ordnar rörelsepass, ledarskapsövningar och utomhusaktiviteter som stärker sammanhållningen.

  • Avkoppling – Boka simbassäng och bastu för avslappning efter en intensiv dag.

  • Temadagar – Välj teman som återhämtning, motivation, mental hälsa eller hållbar livsstil – vi håller i både föreläsningar och workshops.

Hållbart och professionellt

Norrvalla kombinerar professionellt värdskap med omtanke och lång erfarenhet av hälsofrämjande verksamhet.

Vill du boka eller veta mer? Hör av dig så hjälper vi dig att planera ditt företagsevenemang.

Anbudsförfrågan

Ge ditt team en inspirerande och energigivande upplevelse! Vi skräddarsyr kickoff-dagar, mötesdagar och välmåendedagar anpassade för just ert företag eller er grupp.

Skicka en förfrågan så tar vi fram en offert som matchar era behov – enkelt, smidigt och helt anpassat för er.

Anbudsförfrågan

Ge ditt team en inspirerande och energigivande upplevelse! Vi skräddarsyr kickoff-dagar, mötesdagar och välmåendedagar anpassade för just ert företag eller er grupp.

Skicka en förfrågan så tar vi fram en offert som matchar era behov – enkelt, smidigt och helt anpassat för er.

På Norrvalla i Vörå finns det fantastiska möjligheter till oförglömliga upplevelser med ditt arbetsteam. Vi skräddarsyr programmet enligt era önskemål!

En dag för personalen med till exempel hälsoföreläsning och motionsaktiviteter eller en kombinerad mötes- och motionsdag? Allt är möjligt på Norrvalla!

Under ledning av våra glada instruktörer utlovar vi ett fint arrangemang och entusiasm för hela gruppen! Ni kan välja mellan ledda motionspass, naturupplevelser, idrottsaktiviteter, konditionstester eller avslappning.


Koncept

Fångarna på Norrvalla: Tillsammans med era kollegor delas ni in i lag för att genomföra kluriga ”celler” som testar er på olika sätt. Samarbete är nyckeln! Under dagen samlar ni på er pengar som sedan kommer till användning i en rafflande final. En perfekt dag för att stärka teamkänslan och skapa oförglömliga minnen!

Stärk hjärnhälsan! Som företagets nav hanterar ni tusen bollar i luften samtidigt. Men när fick er viktigaste resurs – hjärnan – senast en chans att ladda om på riktigt?

Rörelse för knoppen: Aktivitet i Vörås vackra natur och vårt moderna gym som boostar hjärnans kreativitet.

 

Aktiviteter på Norrvalla

Samarbetsövningar: Förbättra er samarbetsförmåga genom att tävla mot varandra i små lag, i grenar som kräver olika egenskaper! Programtid: 1–2 h.

Hinderbana: Testa på vår hinderbana med olika hinder. Du får klättra, krypa, hoppa och utmana din koordination.

HYROX Training: Den ultimata utmaningen för dig som älskar träning! Denna unika träningsform kombinerar funktionell träning med löpning, vilket ger dig en komplett och effektiv helkroppsträning.

Utegymmet: Träna i vårt multifunktionella utegym med både maskiner och fria vikter.

Gym: I gymmet på andra våningen strax intill idrottshallen finns fria vikter, skivstänger, maskiner för de största muskelgrupperna samt möjlighet till träning med egen kroppsvikt. I gymmet på nedre våningen finns gym-maskiner för kroppens alla delar.

Simhall: I simhallen med två bassänger kan du simma längder, vattenlöpa eller träna vattengymnastik

Bollspelsmix: Ta fram lagandan genom att välja bollspel med varierande tema! Du kan välja 2–3 spel (ur listan nedan) som passar din grupp eller ett spel som ni vill spela hela tiden. Programtid: 1–2 h.

Jättefotboll (fotboll med en stor boll)
Ultimate (ett lagspel med frisbee)
Nudelhockey
Bocchia
Basket
Badminton
Volleyboll
Innebandy
Fotboll

Minigolf: Utmana dig själv och dina närmaste på en runda minigolf.

Frisbeegolf: Testa nya banan som tar dig runt hela Norrvalla området.

Spinning: En timme på spinningcykel där du tränar din uthållighet och garanterat blir svettig. Programtid: 45–60 min. För grupper på max 14 personer.

Vandring: En lugn eller rask vandring längs med stigarna till Boberget i Vöråskogen. Programtid: 1–2 h.

Käppgympa: Förbättrar rörlighet, balans och muskelkondition. Under passet får du också bra tips för att gympa hemma! Programtid: 45–90 min.

Stavgång: En lätt motionsform där vi har gångstavar och kroppen som redskap. Vi tar en tur längs spånbanan och längs med vägarna i Vörå. Programtid: 45–90 min.

Simulator: Prova på golf- eller skyttesimulator. I golfsimulatorn kan du träna slag eller gå en bana. I skyttesimulatorn kan du öva prickskytte i olika miljöer.


Motionstester

På Norrvalla har vi ett brett utbud av motions- och hälsotester. Vi erbjuder bland annat konditionstester, kroppssammansättningsmätningar och muskelkonditionstester.

Kontakt

Camilla Staffans

Verksamhetskoordinator, Sensomotorisk tränare

Verksamhetskoordinator

Norrvalla, Österbotten

050 582 9428

Victor Ohlis

Verksamhetsutveckling och försäljning Norrvalla

Försäljning och uthyrning, Lägerverksamhet

Norrvalla, Österbotten

050 345 8974

En perfekt plats för konferenser, middagar eller bröllop

Vi hjälper till att skräddarsy er konferens eller ert mötespaket med både aktiviteter och underhållning. Vårt utbud av aktiviteter är brett. Vi kan till exempel ordna samarbetsövningar och lagsporter, som stärker sammanhållningen i er grupp. Vacker natur omger dessutom Norrvalla – området är perfekt för promenader och joggingturer. Från vår egen restaurang har vi möjlighet att leverera tilltugg och måltider enligt era önskemål.

Anbudsförfrågan

Ge ditt team en inspirerande och energigivande upplevelse! Vi skräddarsyr kickoff-dagar, mötesdagar och välmåendedagar anpassade för just ert företag eller er grupp.

Skicka en förfrågan så tar vi fram en offert som matchar era behov – enkelt, smidigt och helt anpassat för er.

En björkallé leder upp till Holmsgården, vars historia sträcker sig tillbaka till länsmannahänder under 1500-talet. Holmsgården är vackert belägen på en höjd och omgiven av ett parklandskap och en bergsknall, som toppas med en vacker väderkvarn.

Den gamla gården på Holms, vars namn första gången förekommer i jordeböckerna år 1723, är den enda herrgården inom socknen. Holmsgårdens historia består av många såväl ljusa som mörka minnen från gångna tider. Den äldsta husbonden på Holms var nämndemannen och länsmannen Jöns Ragvaldsson.

Genom åren har det varit många ägare av Holms hemman, men ett namn som än i denna dag hänger med är Mamsell Ulla. Till hennes uppgifter hörde matlagning i det stora hushållet samt att ha uppsikt över visthus och bodar. Innan eldarna släcktes för natten gick hon en runda med sin stora nyckelknippa och kontrollerade att dörrarna var låsta. Om lamporna inte var släckta när spöktimmen kom så knackade hon på fönstret med sin käpp. I månljusa vinternätter kan man se skuggan av hennes gestalt i snödrivan och höra klirrandet av nyckelknippan.

År 1908 blev Holmsgården ett trivsamt hem för Vörå Folkhögskola. Den stora karaktärsbyggnaden erbjöd efter grundliga renoveringar ett vackert och avskilt, men mycket lämpligt, hem för en folkhögskola.

Sedan 2001 har Holmsgården ingått i Folkhälsans ägo. Till en början användes lokalerna som kontor för personalen. Huset stod tomt från 2012 fram till att det började renoveras, våren 2020.

Bokning

Victor Ohlis

Verksamhetsutveckling och försäljning Norrvalla

Försäljning och uthyrning, Lägerverksamhet

Norrvalla, Österbotten

050 345 8974

Camilla Staffans

Verksamhetskoordinator, Sensomotorisk tränare

Verksamhetskoordinator

Norrvalla, Österbotten

050 582 9428

Pris och information

Adress

Vöråvägen 305–307 66600 Vörå

Öppettider

Frukost måndag-fredag kl. 7.30-9.00 lördag-söndag kl. 8.00-10.00 Lunch måndag-fredag kl. 11.00-13.30 lördag-söndag kl. 11.30-14.00

Pris

Lunch måndag–fredag: 12,50 € / 6,50 € Lunch lördag–söndag: 16 € / 10 €

Viktigt att veta

Information angående allergener, ursprungsland samt övriga uppgifter på livsmedel fås på begäran av kökspersonalen

Kontakt

Emma Laakso

T.f. kökschef

Restaurang och kosthåll

Vörå, Österbotten

044 788 3793

Restaurang Elsas kök

Restaurang och kosthåll

Österbotten

06 383 1061

Camilla Staffans

Verksamhetskoordinator, Sensomotorisk tränare

Verksamhetskoordinator

Norrvalla, Österbotten

050 582 9428

Victor Ohlis

Verksamhetsutveckling och försäljning Norrvalla

Försäljning och uthyrning, Lägerverksamhet

Norrvalla, Österbotten

050 345 8974

Pris (per natt, frukost ingår)

Enkelrum

105 € 110 € under högsäsong

Dubbelrum

120 € 130 € under högsäsong

Extrabädd

20 €

Hund

20 €

Lägre priser dessa veckor

15-18.6, 22-28.6, 6.7-10.8. Enkelrum 80€ Tvåpersonersrum 95€ Trippelrum 115€

Mer information

Måndag–söndag kl. 8–21

Vöråvägen 305–307, 66600 Vörå

Norrvalla idrottsinstitut har förbundit sig att följa det gällande antidopingregelverket. På begäran av dopingfunktionärer lämnar vi ut rumsuppgifter för de idrottare som omfattas av antidopingregelverket. Genom att bo på Norrvalla godkänner du det ovannämnda villkoret.

Utbud åt föreningar och förbund

Idrottens skolläger

Idrottens skolläger (Yläkoululeiritys) erbjuder riksomfattande akademiläger för dig i årskurs 7–9 som vill utvecklas som idrottare och ta nästa steg i idrottskarriären. Lägren vid Norrvalla är avsedda för dig som är aktiv inom fotboll, friidrott, orientering, längdåkning, skidskytte och frisbeegolf.

Läs mer om idrottens skolläger här.

Skräddarsydda läger för din förening

Norrvalla används bland annat av FSI:s olika grenförbund, av Boxningsförbundet och andra enskilda idrottare och lag.

Förutom utmärkta träningslokaler kan vi också erbjuda helheter som innehåller träning, tester, rådgivning, olika exempelträningar och föreläsningar.

Träningslägren kan pågå i allt från en dag till flera veckor. De populäraste lägren är veckoslutsläger från fredag till söndag eller lördag till söndag. Vi ordnar ofta också endagsläger.

Läs mer om våra träningsläger här.

Inomhusgym

I gymmet på andra våningen strax intill idrottshallen finns fria vikter, skivstänger, maskiner för de största muskelgrupperna samt möjlighet till träning med egen kroppsvikt

Pris och Information

Pris

GYM 1 gång: 8 € 10 gånger: 75 € 1 månad: 35 € 12 månader: 350 € LEDD TRÄNING 1 gång: 10 € 10 gånger: 80 € 1 månad: 70 € GYM + SIMNING 1 gång: 10 € 10 gånger: 100 € Träningspass vid utomhusgymmet kan du betala med Mobilepay (53306) eller i receptionen. Fyll alltid i receptionens namnlista före du går och träna.

Åldersgränser

Gymträning på egen hand: 15 år Gymträning med vårdnadshavare: 13 år

Öppettider

Måndag–söndag kl. 8–21

Utomhusgym – med hinderbana

Vårt utegym och vår hinderbana finns bredvid konstgräsplanen. Gymmet är utrustat med maskiner och fria vikter. De fria vikterna finns inuti en container. Nyckeln till containern får du låna i receptionen.

Pris och information

Pris

Ett besök: 4 € Träningspass vid utomhusgymmet kan du betala med Mobilepay (53306) eller i receptionen. Fyll alltid i receptionens namnlista före du går och träna.

Åldersgränser

Gymträning på egen hand: 15 år Gymträning tillsammans med vårdnadshavare: 13 år

Öppettider

Måndag–söndag kl. 8–21

Fotbollsplan med konstgräs

Vi hyr ut planen till bland annat föreningar.

Fullstor plan

  • Längd: 105 m
  • Bredd: 68 m

Omklädningsrum

Bredvid planen finns omklädningsrum för två lag, med dusch och toalett. Du kan boka omklädningsrum samtidigt som du bokar planen. Nyckelkortet kan du hämta i receptionen före varje träning eller match – och efteråt returnera i postlådan på omklädningsrummets yttervägg.

Den förening eller det företag som har hyrt omklädningsrum ersätter eventuell skadegörelse i omklädningsrummet.

Kom ihåg

  • Det är förbjudet att använda spikskor och uteskor på planen.
  • Den förening eller det företag som har hyrt planen ersätter eventuella skador på mattan.
  • Träning och vistelse på planen sker på eget ansvar – se till att ha spelförsäkringar.
  • Gå inte in på plan före bokad träningstid.
  • Uppvärmning och allt bollspel är förbjudet bakom målen.
  • Spotta inte på planen.
  • Användning av tobak, snus och tuggummi är förbjudet.

Delta i Norrvallas aktiviteter medan barnen tränar

Medan barnen tränar kan vårdnadshavare passa på att simma, träna i gymmet, promenera längs spånbanorna eller delta i någon av våra ledda grupper. Kontakta receptionen om du vill ha mer information om Norrvallas aktiviteter.

Information

Öppettider

Måndag–söndag kl. 8–21

Bokningsläge

Adidashallen

Vi hyr ut fotbollshallen till bland annat föreningar.

Information om hallen

  • Längd: 63 m
  • Bredd: 40 m
  • Takhöjd: 11 m
  • Yta: 2520 m2

Botten: Konstgräs med gummikross. Mattan förnyades 2011.

Värme: Infravärme. Temperatur inne i hallen ca 1–8 grader.

Vid extrema väderleksförhållanden (-25 grader och kallare) kan hallen eventuellt stängas. Då meddelar vi föreningarna som har bokat hallen och debiterar ingen avgift.

Omklädningsrum

Bredvid utomhusplanen finns omklädningsrum för två lag, med dusch och toalett, som du kan boka samtidigt som du bokar hallen. Nyckelkortet kan du hämta i receptionen före varje träning eller match – och efteråt returnera i postlådan på omklädningsrummets yttervägg.

Kom ihåg

  • Det är förbjudet att använda spikskor och uteskor på planen.
  • Den förening eller det företag som har hyrt hallen ersätter eventuell skadegörelse.
  • Träning och vistelse i hallen sker på eget ansvar – se till att ha spelförsäkringar.
  • Gå inte in på plan före bokad träningstid.
  • Uppvärmning och allt bollspel är förbjudet bakom målen.
  • Spotta inte i hallen.
  • Användning av tobak, snus och tuggummi är förbjudet.

Delta i Norrvallas aktiviteter medan barnen tränar

Medan barnen tränar kan vårdnadshavare passa på att simma, träna i gymmet, promenera längs spånbanorna eller delta i någon av våra ledda grupper. Kontakta receptionen om du vill ha mera information om Norrvallas aktiviteter.

Information

Öppettider

Måndag–söndag kl. 8–21

Bokningsläge

Idrottshallen

Välkommen till Norrvallas fullstora idrottshall.

Här finns möjlighet att utöva många olika idrottsgrenar, såsom innebandy, futsal, basket och badminton. Redskap finns till förfogande för ett flertal idrottsgrenar.

Intill idrottshallen finns fyra omklädningsrum och två gym.

Bokningsläge

Samarbete med Vörå skidcentrum

Norrvalla har nära samarbete med Vörå skidcentrum. Där finns en rullskidåkningsbana, slalombacke, golfbana och frisbeegolfbana samt skidspår med konstsnö.

Norrvalla simhall

Öppet: 

  • Simhallen är stängd 29.6–19.7.2026
  • Måndag–fredag: kl. 15–21
  • Lördagar: kl. 12–16
  • Morgonsimning: måndagar och onsdagar kl. 6.30–9.00
  • Bassängen stänger 30 minuter före hallen stänger.

Under sommaren:

v. 23 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 18-21, lö 12-16 
v. 24 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 18-21, lö 12-16 
v. 25 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 15-21, lö 12-16 
v. 26 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 15-21, lö 12-16 
v. 27 stängt 
v. 28 stängt 
v. 29 stängt 
fr.o.m. v. 30 normala öppettider mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 15-21, lö 12-16

Priser

Enkelbiljett

Barn och unga (7–19 år): 4 € Vuxna (19–64 år): 6 € 65 år och äldre: 4 € Barn under 7 år simmar gratis i sällskap av en vuxen.

Seriebiljett (tio gånger)

Barn och unga (7–19 år): 35 € Vuxna (19–64 år): 50 € 65 år och äldre: 35 € Vid köp av seriebiljetter tillkommer en armbandskostnad på 8 €. Armbandet kan laddas på nytt när dina gånger är slut.

Gratis simning för Vöråbor

Gäller under allmänna öppettider, för barn och unga (under 19 år), arbetslösa och pensionärer – som har Vörå som hemkommun. Vörå Sparbanksstiftelse sponsorerar besöken.

Simhallens regler

  • Inträdesavgiften till simhallen berättigar till två timmar simning samtidigt som du förbinder dig till att följa våra ordningsregler.
  • Djupa bassängen är bara avsedd för personer som är simkunniga. Icke simkunniga barn tillåts på grunda delen med vuxen simkunnig följeslagare
  • Barn under tio år och icke-simkunniga ska alltid ha med sig en myndig simkunnig ansvarsperson.
  • Tvätta dig före och efter bastubad.
  • Duscha alltid hela kroppen utan simdräkt innan du går i bassängen.
  • Duscha håret ordentligt före simning.
  • Långt hår skall vara uppsatt med hårsnodd.
  • Djupa bassängen är avsedd enbart för personer som är simkunniga.
  • Längddykning är strängt förbjudet utan tillstånd av simövervakaren.
  • Be om lov före du hoppar i djupa bassängen.
  • Ät inte medhavd mat i simhallens lokaler (gäller även omklädningsrummen).
  • Det är inte tillåtet att komma till simhallen under påverkan av alkohol eller droger.
  • Användning av tobaksprodukter och snus är förbjudet i simhallens lokaler.
  • Raka inte kroppshår i simhallens dusch.
  • Det är förbjudet att filma och fota i simhallen.
  • Småbarn bör ha simblöja i bassängen.
  • Sportshorts eller andra slags shorts än simshorts får inte användas som badkläder.
  • Simhallens personal har rätt (och skyldighet) att ingripa vid hygienbrytande aktiviteter och misskötsel av hygien.
  • Ta inte med egna leksaker till simhallen. Vi har lekredskap som besökare får använda.
  • Vi springer inte i simhallen eftersom golven är hala och halkrisken stor.
  • Undvik att ropa och föra onödigt oljud i simhallen.
  • Kom inte till simhallen om du är sjuk.

Om du inte följer ordningsreglerna eller personalens anvisningar, har personalen rätt att avsluta ditt besök, utan kompensation. Personalen kan neka inträde ifall kunden ifråga beter sig olämpligt eller tidigare har betett sig olämpligt. Simhallen är inte ersättningsskyldig ifall ditt besök störs eller förkortas av tekniska fel, väderfenomen, hygienorsaker eller säkerhetsskäl.

Kontakt

Victor Ohlis

Verksamhetsutveckling och försäljning Norrvalla

Försäljning och uthyrning, Lägerverksamhet

Norrvalla, Österbotten

050 345 8974

Detta händer på Norrvalla

Följ med oss på en virtuell guidning av Norrvalla

Träning på Norrvalla

Inomhusgym

I gymmet på andra våningen strax intill idrottshallen finns fria vikter, skivstänger, maskiner för de största muskelgrupperna samt möjlighet till träning med egen kroppsvikt

Pris och Information

Pris

GYM 1 gång: 8 € 10 gånger: 75 € 1 månad: 35 € 12 månader: 350 € LEDD TRÄNING 1 gång: 10 € 10 gånger: 80 € 1 månad: 70 € GYM + SIMNING 1 gång: 10 € 10 gånger: 100 € Träningspass vid utomhusgymmet kan du betala med Mobilepay (53306) eller i receptionen. Fyll alltid i receptionens namnlista före du går och träna.

Åldersgränser

Gymträning på egen hand: 15 år Gymträning med vårdnadshavare: 13 år

Öppettider

Måndag–söndag kl. 8–21

Utomhusgym – med hinderbana

Vårt utegym och vår hinderbana finns bredvid konstgräsplanen. Gymmet är utrustat med maskiner och fria vikter. De fria vikterna finns inuti en container. Nyckeln till containern får du låna i receptionen.

Pris och information

Pris

Ett besök: 4 € Träningspass vid utomhusgymmet kan du betala med Mobilepay (53306) eller i receptionen. Fyll alltid i receptionens namnlista före du går och träna.

Åldersgränser

Gymträning på egen hand: 15 år Gymträning tillsammans med vårdnadshavare: 13 år

Öppettider

Måndag–söndag kl. 8–21

Fotbollsplan med konstgräs

Vi hyr ut planen till bland annat föreningar.

Fullstor plan

  • Längd: 105 m
  • Bredd: 68 m

Omklädningsrum

Bredvid planen finns omklädningsrum för två lag, med dusch och toalett. Du kan boka omklädningsrum samtidigt som du bokar planen. Nyckelkortet kan du hämta i receptionen före varje träning eller match – och efteråt returnera i postlådan på omklädningsrummets yttervägg.

Den förening eller det företag som har hyrt omklädningsrum ersätter eventuell skadegörelse i omklädningsrummet.

Kom ihåg

  • Det är förbjudet att använda spikskor och uteskor på planen.
  • Den förening eller det företag som har hyrt planen ersätter eventuella skador på mattan.
  • Träning och vistelse på planen sker på eget ansvar – se till att ha spelförsäkringar.
  • Gå inte in på plan före bokad träningstid.
  • Uppvärmning och allt bollspel är förbjudet bakom målen.
  • Spotta inte på planen.
  • Användning av tobak, snus och tuggummi är förbjudet.

Delta i Norrvallas aktiviteter medan barnen tränar

Medan barnen tränar kan vårdnadshavare passa på att simma, träna i gymmet, promenera längs spånbanorna eller delta i någon av våra ledda grupper. Kontakta receptionen om du vill ha mer information om Norrvallas aktiviteter.

Information

Öppettider

Måndag–söndag kl. 8–21

Bokningsläge

Adidashallen

Vi hyr ut fotbollshallen till bland annat föreningar.

Information om hallen

  • Längd: 63 m
  • Bredd: 40 m
  • Takhöjd: 11 m
  • Yta: 2520 m2

Botten: Konstgräs med gummikross. Mattan förnyades 2011.

Värme: Infravärme. Temperatur inne i hallen ca 1–8 grader.

Vid extrema väderleksförhållanden (-25 grader och kallare) kan hallen eventuellt stängas. Då meddelar vi föreningarna som har bokat hallen och debiterar ingen avgift.

Omklädningsrum

Bredvid utomhusplanen finns omklädningsrum för två lag, med dusch och toalett, som du kan boka samtidigt som du bokar hallen. Nyckelkortet kan du hämta i receptionen före varje träning eller match – och efteråt returnera i postlådan på omklädningsrummets yttervägg.

Kom ihåg

  • Det är förbjudet att använda spikskor och uteskor på planen.
  • Den förening eller det företag som har hyrt hallen ersätter eventuell skadegörelse.
  • Träning och vistelse i hallen sker på eget ansvar – se till att ha spelförsäkringar.
  • Gå inte in på plan före bokad träningstid.
  • Uppvärmning och allt bollspel är förbjudet bakom målen.
  • Spotta inte i hallen.
  • Användning av tobak, snus och tuggummi är förbjudet.

Delta i Norrvallas aktiviteter medan barnen tränar

Medan barnen tränar kan vårdnadshavare passa på att simma, träna i gymmet, promenera längs spånbanorna eller delta i någon av våra ledda grupper. Kontakta receptionen om du vill ha mera information om Norrvallas aktiviteter.

Information

Öppettider

Måndag–söndag kl. 8–21

Bokningsläge

Idrottshallen

Välkommen till Norrvallas fullstora idrottshall.

Här finns möjlighet att utöva många olika idrottsgrenar, såsom innebandy, futsal, basket och badminton. Redskap finns till förfogande för ett flertal idrottsgrenar.

Intill idrottshallen finns fyra omklädningsrum och två gym.

Bokningsläge

Samarbete med Vörå skidcentrum

Norrvalla har nära samarbete med Vörå skidcentrum. Där finns en rullskidåkningsbana, slalombacke, golfbana och frisbeegolfbana samt skidspår med konstsnö.

Norrvalla simhall

Öppet: 

  • Simhallen är stängd 29.6–19.7.2026
  • Måndag–fredag: kl. 15–21
  • Lördagar: kl. 12–16
  • Morgonsimning: måndagar och onsdagar kl. 6.30–9.00
  • Bassängen stänger 30 minuter före hallen stänger.

Under sommaren:

v. 23 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 18-21, lö 12-16 
v. 24 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 18-21, lö 12-16 
v. 25 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 15-21, lö 12-16 
v. 26 mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 15-21, lö 12-16 
v. 27 stängt 
v. 28 stängt 
v. 29 stängt 
fr.o.m. v. 30 normala öppettider mån+ons 6.30-9, mån-fre kl. 15-21, lö 12-16

Priser

Enkelbiljett

Barn och unga (7–19 år): 4 € Vuxna (19–64 år): 6 € 65 år och äldre: 4 € Barn under 7 år simmar gratis i sällskap av en vuxen.

Seriebiljett (tio gånger)

Barn och unga (7–19 år): 35 € Vuxna (19–64 år): 50 € 65 år och äldre: 35 € Vid köp av seriebiljetter tillkommer en armbandskostnad på 8 €. Armbandet kan laddas på nytt när dina gånger är slut.

Gratis simning för Vöråbor

Gäller under allmänna öppettider, för barn och unga (under 19 år), arbetslösa och pensionärer – som har Vörå som hemkommun. Vörå Sparbanksstiftelse sponsorerar besöken.

Simhallens regler

  • Inträdesavgiften till simhallen berättigar till två timmar simning samtidigt som du förbinder dig till att följa våra ordningsregler.
  • Djupa bassängen är bara avsedd för personer som är simkunniga. Icke simkunniga barn tillåts på grunda delen med vuxen simkunnig följeslagare
  • Barn under tio år och icke-simkunniga ska alltid ha med sig en myndig simkunnig ansvarsperson.
  • Tvätta dig före och efter bastubad.
  • Duscha alltid hela kroppen utan simdräkt innan du går i bassängen.
  • Duscha håret ordentligt före simning.
  • Långt hår skall vara uppsatt med hårsnodd.
  • Djupa bassängen är avsedd enbart för personer som är simkunniga.
  • Längddykning är strängt förbjudet utan tillstånd av simövervakaren.
  • Be om lov före du hoppar i djupa bassängen.
  • Ät inte medhavd mat i simhallens lokaler (gäller även omklädningsrummen).
  • Det är inte tillåtet att komma till simhallen under påverkan av alkohol eller droger.
  • Användning av tobaksprodukter och snus är förbjudet i simhallens lokaler.
  • Raka inte kroppshår i simhallens dusch.
  • Det är förbjudet att filma och fota i simhallen.
  • Småbarn bör ha simblöja i bassängen.
  • Sportshorts eller andra slags shorts än simshorts får inte användas som badkläder.
  • Simhallens personal har rätt (och skyldighet) att ingripa vid hygienbrytande aktiviteter och misskötsel av hygien.
  • Ta inte med egna leksaker till simhallen. Vi har lekredskap som besökare får använda.
  • Vi springer inte i simhallen eftersom golven är hala och halkrisken stor.
  • Undvik att ropa och föra onödigt oljud i simhallen.
  • Kom inte till simhallen om du är sjuk.

Om du inte följer ordningsreglerna eller personalens anvisningar, har personalen rätt att avsluta ditt besök, utan kompensation. Personalen kan neka inträde ifall kunden ifråga beter sig olämpligt eller tidigare har betett sig olämpligt. Simhallen är inte ersättningsskyldig ifall ditt besök störs eller förkortas av tekniska fel, väderfenomen, hygienorsaker eller säkerhetsskäl.

Kontakt

Victor Ohlis

Verksamhetsutveckling och försäljning Norrvalla

Försäljning och uthyrning, Lägerverksamhet

Norrvalla, Österbotten

050 345 8974