Vattengymnastik tisdagar grupp 1 i Korsholm (Fullbokad)

Vattengymnastik tisdagar i Smedsby

Skonsam men effektiv träning i vattnet!

Att träna i vatten passar de flesta och går bra att anpassa enligt utgångsnivå. Vattnets unika egenskaper ger motstånd och minskar trycket på lederna. Oavsett om du har nedsatt rörelseförmåga eller är erfaren motionär erbjuder vattnet goda träningsmöjligheter. Muskelspänningar minskar i varmt vatten och av vattnets masserande inverkan. Vattnet ger utmaning enligt dina behov och förorsakar mycket sällan träningsvärk.

Kursen pågår 14 gånger 13.1-21.4.2026 kl. 19:30-20:15 i simbassängen vid Folkhälsanshuset i Korsholm.
Kursavgift: 110€. (95€ för medlemmar i föreningen Folkhälsan i Korsholm)

Kursen ordnas i samarbete med SFV.

Förhandsanmälan till kansliet
Tel: 044-7651060
E-post: infokorsholm@folkhalsan.fi