PT-Online - Styrketräning för nybörjare – 5 veckor
Information om kursen
Startdatum
01.01.2026
Slutdatum
31.05.2026
Kontakt
Tillgång
Det finns lediga platser
Anmälan öppnar
14.01.2026 13:30
Anmälan stänger
29.01.2026
Kurskod
38KS0002009
Kursens pris
39 €
Fortlöpande anmälan
Nej
Styrketräning för nybörjare – 5 veckor, 2 pass per vecka
Pris: 78€ -50% = 39€
Det här paketet är perfekt för dig som vill komma i gång med styrketräning på gymmet på ett tryggt och strukturerat sätt. Under 5 veckor får du ett enkelt och effektivt upplägg som hjälper dig att bygga en stabil grund.
Du får:
- två styrkepass
- valfri konditionsträningspass
- måndag 2.2 kl. 18.00 gemensam online kick-off med bl.a. genomgång av styrkepassen, med Niclas Wiitala
- styrkepassen och uppföljningen direkt via vår träningsapp
- måndag 2.3. kl. 18.00 gemensam onlineföreläsning, Motivation till motion