Parkour för vuxna och seniorer

Parkour för vuxna och senioren fortsätter på våren. Komma med i en lekfull motionsform, där du utomhus rör dig under och över hinder, med kroppen som enda redskap. Tanken att man rör sig på ett sätt som är bekvämt för en själv. Inga förkunskaper behövs. Vi ålar under bänkar, klättrar på räcken och hoppar över diken allt sådant vi gärna gjorde som barn. Det är bra motion, men först och främst vill vi ha roligt! 

Ledare: Fysioterapeut Victoria Nylund

När: 7 måndagar i april-maj kl. 17.30 -18.30  

Var: Träff vid Folkhälsans allaktivitetshus, Skeppargatan 11 i Mariehamn

Kursavgift: 30€

För frågor och anmäla tfn. 018 527028.

gerd.laxaback@folkhalsan.ax