Babydax-träff i Hagalund 28.5.2026

Information om kursen

Startdatum

28.05.2026

Slutdatum

28.05.2026

Plats

Folkhälsanhuset i Esbo - Vardagsrummet

Adress

Vindgränden 6, 02100 Esbo

Visa på karta

Kontakt

Petra Turja

petra.turja@folkhalsan.fi 044-7883747

Tillgång

Det finns lediga platser

Anmälan öppnar

29.11.2025 09:00

Anmälan stänger

25.05.2026

Kurskod

18BF0013051

Kursens pris

Gratis

Fortlöpande anmälan

Nej

Välkommen med på Babydax-träff i Esbo, Hagalund, torsdag 28.5 kl. 17.00 - 19.00

Vi träffas i Folkhälsans huset i Hagalund på adressen Vindgränden 6C, Esbo.

Kom med och träffa andra blivande föräldrar som också går Folkhälsans virtuella föräldraförberedande Babydax-kurs, som du hittar mer info om här: Babydax (5.5-9.6): familjeförberedelsekurs på distans.

Babydax
På träffen reflekterar och samtalar vi kring frågor som berör föräldraskap och familjeliv, fikar och umgås. Alla deltagare/par får ett exemplar av boken "Tillsammans från A till Ö" ett samspelsmaterial från Folkhälsan.

Alla Babydax-kursdeltagare (mammor, pappor, partners, stödpersoner...) är välkomna med. Kom ihåg att anmäl er bägge ifall ni är två som deltar! Träffen är kostnadsfri och vi bjuder på fika med enklare tilltugg. Kursspråket är svenska.

Begränsat antal platser. Folkhälsan förbehåller sig rätten till förändringar. Eventuell inhibering av träffen kan komma att ske vid för lågt deltagarantal.

Vid frågor kontakta kursledare Petra Turja via mejl: petra.turja@folkhalsan.fi

28.05.2026 17:00-19:00 Folkhälsanhuset i Esbo - Vardagsrummet

Se Babydaxkurser här

Se och anmäl dig till Babydaxkurser.

Anmäl dig

Babydax är en kostnadsfri, virtuell förberedelsekurs för dig som väntar barn

Kom med och förbered dig inför livet med en bebis! Du får information, tips och råd samt möjligheter att stanna upp och reflektera kring frågor som berör graviditet, förlossning och föräldraskap. Mammor, pappor/partners och stödpersoner – alla är varmt välkomna med.

Kursen har planerats av ett mångprofessionellt team och som utbildare fungerar Folkhälsans sakkunniga med lång erfarenhet av att förbereda familjer inför förlossning och familjeliv. Kursen riktar sig främst till förstagångsföräldrar men det går bra att delta även om man har barn från tidigare.

Du kan välja att gå Babydax tillsammans med kursledare eller ta kursen i din egen takt som självstudier i Moodle. Vi vill att du ska känna dig varmt välkommen att delta på det sätt som passar bäst för dig. Nedan hittar du mer information om de två alternativen.

Ledd Babydax-kurs med live-sändningar och regionala träffa

Vår ledda kurs ordnas tre gånger per år med kursstart i januari, maj och september.
Du deltar i live-sända träffar tillsammans med våra kursledare och har möjlighet att ställa frågor till föreläsarna. Som komplement till distanskursen erbjuder vi även regionala Babydax-träffar på flera orter i Svenskfinland. Mer information om dessa får du under kursens gång.

Babydax i egen takt

Om du föredrar att gå kursen självständigt kan du anmäla dig till vår självstudiekurs i Moodle.
Kursen är helt digital och anmälan är öppen året runt. Du får ditt lösenord inom en vecka efter att du skickat in din anmälan.

Längre ner på denna sida hittar du mera information om kursen samt material och tips som stöder blivande och nyblivna föräldrar. De kan också användas av yrkesverksamma i klientarbetet.

Sagt om kursen:

En otroligt bra kurs. Har berättat om den och rekommenderat den åt alla!

Ni har varit helt SUPER! Kursen var både informativ och rolig med en perfekt balans mellan kunskap och mys. Det blev riktigt en programpunkt man såg fram emot. Ni lyckades kombinera ett ambitiöst innehåll med lite mera värme och bra fiilis än i Finland i allmänhet. Bra jobbat, fortsätt så här!

Vi har varit jättenöjda med kursen och innehållet. Aktuella ämnen har behandlats på ett positivt och informativt sätt.

Ladda ned material om Babydax

Ladda ned material

Frågor & svar

Här hittar du material och mera info.

Alla som anmält sig till kursen Babydax får en länk skickad till sin e-postadress samma dag som kursen startar samt dagen innan respektive kurskväll. Du får även tillgång till material på lärplattformen Moodle som du kan bekanta dig med på egen hand. Mer information får du under den första träffen.

Ja, absolut! Det går bra att delta på kursen ensam. Under kursen pratar vi mycket om pappans / partnerns / stödpersonens roll. Därför rekommenderar vi att du som väntar ensam bjuder med din stödperson till kursen eller till en del av kurskvällarna ifall du tänkt ha stödpersonen med dig under förlossningen eller om du vill ha någon att bolla kurskvällarnas teman med.

Tiden från början av graviditeten fram till att barnet hunnit fylla ca 2 år kallas för de första 1 000 dagarna. Det är en period med enorm utvecklingspotential men innebär också stor sårbarhet. Under de första 1000 dagarna utvecklas barnets hjärna, kropp och immunförsvar som allra snabbast. Alla förtjänar en god start i livet och därför satsar Folkhälsan på att stöda familjers välmående i ett så tidigt skede som möjligt. Kursen Babydax har kommit till som ett led i detta viktiga arbete.

Kursens mål och innehåll bygger på de nationella rekommendationerna för Familjeträning, Handbok för mödrarådgivning, THL, 2015. Kurshelheten Babydax har planerats av ett mångprofessionellt team bestående av Malin von Koskull, Petra Turja, Liisa Jungar, Suss Åhman samt Mariette Pontán. Tillsammans har teamet mångsidig erfarenhet av att arbeta med och stöda blivande och nyblivna föräldrar. Även andra sakkunniga inom hälsovården har konsulterats. Kursen vidareutvecklas kontinuerligt på basis av kursfeedback.

Mammakraft

En närbild av en gravid mage där en person håller sina händer i en hjärtform över magen. Texten "MAMMAKRAFT" står i stora, gula bokstäver över bilden, och längst ner syns Folkhälsans logotyp i vitt. Bilden förmedlar styrka, värme och gemenskap kring graviditet och moderskap.

Under graviditeten finns det mycket du kan göra för att du och din baby ska må bra. Hur du rör på dig, vad du äter, hur du återhämtar dig och hurdana relationer du har är betydelsefulla för din hälsa och ditt välbefinnande. Mammakraft är en sammanställning av faktabaserad kunskap om hur du kan må bra under graviditeten.

Du kan lyssna på podden Mammakraft på Spotify eller Castos.

Castos Spotify

Hitta träffar när dig

Här kan du se var Väntans café ordnas.

Se träffar

Väntans café

Vi ordnar olika slags grupper för personer som väntar barn eller som längtar efter att bli föräldrar. Grupperna erbjuder dig sällskap, kamratstöd och information.

När du väntar barn och den nya livssituationen både väcker glädje och osäkerhet kan det vara skönt att reflektera över det med andra vuxna och träffa nya människor i liknande livssituation. På caféet får du kamratstöd och sällskap och varje träff har ett tema som utgår från deltagarnas behov. Fokus ligger på tiden kring graviditet, förlossning och det tidiga föräldraskapet. Frivilliga ledare finns på plats ibland tillsammans med en föreläsare.

Frågor och svar

Det går bra att ta med ett äldre syskon.

Anmäl dig här

Anmälan slutar 25.05.2026

Välj kurs