Yoga

Hatha Yoga med kombination av lugnt flöde, andning, stretch och stillhet stärker kroppen så att vi orkar med vårt dagliga liv. Vi jobbar med olika teman så som ryggen, axlar, bäcken och balans.

30 tillfällen, med start tisdag 2.9 kl.18.45-19.45. Plats: Valborg. 

15 tillfällen HT-25 (ej v.42) och 15 tillfällen VT-26 (ej v.8). Möjlighet att pröva på första gången innan man bestämmer sig. Ledare: Tove Pahlman.

Pris: 130€/termin. Subventionerat pris för medlemmar i Folkhälsan i Lemland: 90 euro/termin.

Vi tar emot Friskvårdskuponger och ÅHS Friskvårdsförmån.