Träna med Folkhälsan - Måndagsstyrka

Måndagar kl. 19-20 i skolans gymnastiksal.

Vi tränar styrka tillsammans i grupp, det är ett pass som går igenom hela kroppen.

Upplägget kommer variera mellan cirkelträning och i tabataformat. Vi tränar på våra egna mattor.

Vi tränar individuellt efter våra egna förutsättningar och träningen passar därför alla. Otränad eller elitidrottare, du bestämmer hur hårt det ska vara!

Ta gärna med vattenflaska och träningsmatta. Vill du, får du ta med extra vikter.

8,50  euro per gång eller 80 euro för hela terminen.

Meddela vid anmälan om du önskar betala terminsavgiften eller om du betalar / gång.

Du kan även betala via epassi, anmäl dig ändå här. 

Har du frågor kontakta gärna Hanna Fellman på 040-8350080.