Styrka och balans i lugnare tempo

Kursen är för dig som är nybörjare, inte tränat på länge eller för dig som känner för eller behöver träna i lite lugnare tempo. Vi tränar styrka och balans genom enkla och effektiva övningar för hela kroppen. Vi går grundligt igenom alla övningar som sedan utföres efter egen förmåga.

Ledare: Maria Fjäder

Onsdagar mellan 12-12.50.

För frågor : tfn 527043.