Seniorgymnastik i Närpes, grupp 2

Kom med du som känner att anpassad träning för seniorer kunde stöda dig i din vardag.  Målet med träningen är att stärka och upprätthålla funktionsförmågan. Fokus på rörelse, styrka och balans, samt fysisk hjärngymnastik. Du kan träna sittande eller stående.
Samma träning i både grupp1 och grupp2.
15 platser finns i vardera grupperna.
Samlingsrummet har hörselanpassning.
Tillsammans blir det roligare!

Start: må. 7.9

Tid: kl. 11- 11.45

Ledare: Caroline Lund

Anmälningar på telefon tas emot från och med 28.7 kl. 09.00

Info och anmälan: Minna Örnberg tfn. 044-7881026 eller minna.ornberg@folkhalsan.fi

Pris: 25€ (faktureras efter kursen) 12 ggr. (paus på höstlovet vecka 42)