Rörelseglädje 65+ i Munksnäs

Rörlelseglädje 65+ september i Munksnäs

Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Promenad & Seniorparkour!

Seniorparkour är en trevlig lekfull aktivitet där man använder omgivningen och naturen som arena. Man gör övningar som stärker styrka, balans & smidighet. Gruppen passar sig för dig som klarar av att gå några kilometer i medelrask takt och kan röra dig i ojämn terräng. Du kan använda dig av egna gångstavar om du vill.

Onsdagar i september 3.9-24.9  kl. 12-13

Träff: Munksnäs strand 2, vid café Torpanranta, på havets sida vid bryggan.

Kostnadsfritt. Ingen anmälan. Vi träffas oberoende av väder.

Klä dig ändamålsenligt och använd stabila skor.

Instruktör på plats: Maria Hammarberg Tel: 044 788 6048

Övriga frågor och information daniela.lindqvist@folkhalsan.fi