Mediyoga, våren 2026

Nu är det dags att anmäla sig till vårens kurs i mediyoga. Mediyoga är en återhämtande och lugnande yogaform. Vi gör enkla rörelser och djupavslappning. Övningarna är kravlösa och anpassas efter din förmåga. Du kan också sitta på en stol.

Kursen ordnas i samarbete med Svenska Folkskolans vänner och leds av mediyogainstruktör Pia Hotanen. Vi träffas sammanlagt 6 gånger i Folkhälsanhusets sal på Munkviksvägen 31. Klä dig i bekväma kläder och ta med en yogamatta, en filt, yllesockor och eventuellt en dyna/ett bolster. Varmt välkommen med!

Arr. Föreningen Folkhälsan i Pargas

Pris 50€ för medlem i Föreningen Folkhälsan i Pargas, 60€ för icke-medlem. Du kan också betala med Smartum eller ePassi.

Kursen pågår tisdagar 13.1-24.2 (med paus under sportlovsveckan, vecka 8), klockan 19.00-20.15.

För mer information kontakta Lotta Dammert, lotta.dammert@folkhalsan.fi.