Distansgymnastik för seniorer

Distansgymanstik Onsdagar 

Kom med och träna balans, rörlighet och styrka på distans. 

Vi träffas via zoom på onsdagar

kl. 10-10.45 Sittande gymnastik

kl. 11-11.45 Stående gymnastik

Höstterminens datum 3.9- 3.12.25

Vårterminen startar 14.1.26 och vi har paus vecka 9.

Anmäl dig via e-kurs eller maila ida.berg@folkhalsan.fi så får du länken till gymnastiken per e-post. Behöver du hjälp med att komma igång med zoom så kan du också kontakta Ida per mail eller telefon: 0447883753

Ingen avgift.