Cirkelträning FULLBOKAD

Startdatum: 02.09.2024
Kursperiod: 02.09.2024 - 25.11.2024
Arrangör: Föreningen Folkhälsan i Vasa r.f.
Plats: Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
Adress: Strandgatan 3 A 01, 65100 Vasa
Visa på karta
Kontakt: Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 11.06.2024 08.00
Kurskod: D2000015007
Kurspris: 37,00 €

Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna tillsammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov.


Plats: Mindful Movements, Strandgatan 3 A i Vasa


Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal Trainer och mindfulnessinstruktör.


Kursen arrangeras i samarbete med SFV.

Tider :

18.11.2024 17.45 - 18.45 Mindful Movements
25.11.2024 17.45 - 18.45 Mindful Movements