Skogsträning i alla väder

Skogsträning i alla väder

Längtar du efter frisk luft, energi och en träningsform som gör gott för både kropp och sinne? Då ska du komma med på vår skogsträning!

Tillsammans med Marika får du uppleva varierad och rolig träning där vi använder naturen som gym. Här utmanas både styrka, kondition och balans samtidigt som du får njuta av skogens lugn och kraft. Räkna med pulshöjande övningar och en rejäl dos träningsglädje!

Vi tränar i alla väder - regn, blåst, slask eller strålande solsken, så klä dig bekvämt och efter väder.

För vem: Vuxna

När: måndagar 24.8, 31.8, 14.9, 21.9, 28.9 och 5.10.2026. kl 18:30-19:30 (Obs, uppehåll 7.9).

Var: samling vid Baltichallen

Ledare: Marika Kvarnström

Kursavgift: 50€

Det är möjligt att komma med efter att kursen startat. Avgiften reduceras i så fall.

Vill du betala kursen med din förmån från friskvård.ax eller ÅHS´s friskvård kontakta ekonomiassistent Kerstin Lindström på tel: 527030 eller per mail: Kerstin.lindstrom@folkhalsan.ax då kursen startat. 

För mer information kontakta Jannica, på tel. 018 527025 eller på e-mail: jannica.eriksson@folkhalsan.ax