Shindo för seniorer

Information om kursen

Startdatum

03.04.2025

Slutdatum

22.05.2025

Arrangör

Folkhälsans förbund

Plats

Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen

Adress

Mannerheimvägen 97, 00280 Helsingfors
Visa på karta

Tillgång

Det finns lediga platser

Anmälan öppnar

01.04.2025 09:00

Kurskod

18SV0002037

Kurspris

Gratis

Fortlöpande

Ja

  • 03.04.2025 11:15-12:00 Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen
  • 10.04.2025 11:15-12:00 Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen
  • 17.04.2025 11:15-12:00 Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen
  • 24.04.2025 11:15-12:00 Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen
  • 15.05.2025 11:15-12:00 Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen
  • 22.05.2025 11:15-12:00 Folkhälsanhuset i Brunakärr - Gymnastiksalen

SHINDO FÖR SENIORER 


Vi gör sköna avslappningsövningar och lugna stretchövningar där man eftersträvar till att uppnå en harmonisk balans i kroppen.

Också andningen har en central roll i Shindo.

Obs! Vi sitter på golvet eller vid stolen om du inte klarar av at gå ner på golvet.

Varmt välkommen med!

Ledare: Maria Hammarberg

Anmäl dig på telefon 044-788 6048 eller maria.hammarberg@folkhalsan.fi