Rörelseglädje 65+ Munksnäs

Rörlelseglädje 65+ oktober i Munksnäs

Välkommen med på Rörelseglädje 65+ Promenad & Utegym!

Vi promenerar till utegymmet där vi jobbar med styrka och balans. Gruppen passar sig för dig som klarar av att gå några kilometer i medelrask takt och kan röra dig i ojämn terräng. Du kan använda dig av egna gångstavar om du vill.

Onsdagar i oktober 1.10-29.10  kl. 12-13. OBS! Onsdagen den 22.10 är det i stället höstpromenad kl 12.30 i Villa Elfvik i Esbo. 

Träff: Munksnäs strand 2, vid café Torpanranta, på havets sida vid bryggan.

Kostnadsfritt. Ingen anmälan. Vi träffas oberoende av väder.

Klä dig ändamålsenligt och använd stabila skor.

Instruktör på plats: Maria Hammarberg Tel: 044 788 6048

Övriga frågor och information daniela.lindqvist@folkhalsan.fi