Morgonträning Pilates

Startdatum: 04.04.2024
Kursperiod: 04.04.2024 - 13.06.2024
Plats: Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum
Adress: Östanpåvägen 32, 68660 Jakobstad
Visa på karta
Kontakt: Julia Niemi
julia.niemi@folkhalsan.fi
044-7886313
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 18.12.2023 00.00
Kurskod: 20ÖS0002001
Kurspris: 100,00 €
Anmäl

 Morgonträning Pilates


Har du nack-, rygg- och ledbesvär och svårt att varva ner i vardagen?


Med oss kan du träna på morgonen före jobbet i liten grupp med handledning av fysioterapeut enligt Pilates metoden.


Pilatesträning ger styrka på djupet, minskar stress och spänning, ger ökad balans och kroppskontroll.


Kurs 10 ggr 100 €, torsdagar kl. 8.00-9.00. Ledare fysioterapeut Tiina Lillkvist och Julia Niemi.


Vid frågor 044-7886313.


 


 

Anmäl

Tider :