Lugn yoga med avslappning för seniorer

Information om kursen

Startdatum

17.09.2025

Slutdatum

10.12.2025

Arrangör

Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland

Plats

Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal

Adress

Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Visa på karta

Tillgång

Det finns lediga platser

Anmälan öppnar

10.06.2025 10:00

Kurskod

310K0002001

Kurspris

102 €

Fortlöpande

Ja

  • 17.09.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 24.09.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 01.10.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 08.10.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 22.10.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 29.10.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 05.11.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 12.11.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 19.11.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 26.11.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 03.12.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 10.12.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal

Den här kursen är för dig som verkligen vill slappna av och få en stunds återhämtning. Vi gör lugna, mjuka och behagliga rörelser i takt med andningen och avslutar med en stunds avslappning. En härlig stund för dig! 

Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga. Alla övningar går att anpassa efter individuella behov, men du behöver kunna ligga ner på yogamattan för avslappningen. Ta gärna med din egen yogamatta och filt om du föredrar, annars finns det att låna. 

Ledare: Emma Lundberg

Anmälan öppnar 10.6 kl. 10.00 tfn 018-527043