
Lugn yoga med avslappning för seniorer
Information om kursen
Startdatum
17.09.2025
Slutdatum
10.12.2025
Arrangör
Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland
Plats
Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Visa på kartaTillgång
Det finns lediga platser
Anmälan öppnar
10.06.2025 10:00
Kurskod
310K0002001
Kurspris
102 €
Fortlöpande
Ja
Anmäl dig här
- 17.09.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 24.09.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 01.10.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 08.10.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 22.10.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 29.10.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 05.11.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 12.11.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 19.11.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 26.11.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 03.12.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 10.12.2025 14:30-15:30 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Den här kursen är för dig som verkligen vill slappna av och få en stunds återhämtning. Vi gör lugna, mjuka och behagliga rörelser i takt med andningen och avslutar med en stunds avslappning. En härlig stund för dig!
Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga. Alla övningar går att anpassa efter individuella behov, men du behöver kunna ligga ner på yogamattan för avslappningen. Ta gärna med din egen yogamatta och filt om du föredrar, annars finns det att låna.
Ledare: Emma Lundberg
Anmälan öppnar 10.6 kl. 10.00 tfn 018-527043