
Dans för Hälsa 10-12 år (Åland)
Information om kursen
Startdatum
10.09.2025
Slutdatum
17.12.2025
Arrangör
Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland
Plats
Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
Adress
Kontakt
Tillgång
Det finns lediga platser
Anmälan öppnar
01.06.2025 00:00
Kurskod
310K0002022
Kursens pris
Gratis
Fortlöpande anmälan
Ja
Rörelseglädje! Kom som du är! Gemenskap! Avslappning!
I höst är du välkommen med i en dansgrupp för barn i åldern 10–12, med syfte att stärka det psykiska välbefinnandet. Vi utgår från metoden Dans för Hälsa där rörelseglädje, kravlöshet och avslappning är i fokus. I gruppen dansar vi endast tillsammans för att må bra och gör aldrig några uppträdanden för publik.
"När jag dansar glömmer jag allt som har tyngt ner mig"
- Tidigare deltagare
När dansar vi?
Vi dansar på torsdagar kl. 15.30-16.45 på ungdomsgården Uncan i Mariehamn. Gruppen har sin första träff den 10.9. Det går bra att komma med i gruppen även efter start (förutsatt att plats finns). Vi har uppehåll vid skollov och röda dagar, annat meddelas.
Bra att veta:
- Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av dans för att delta
- Ta gärna med en varmare tröja och vattenflaska
- Det är fritt fram att prova på och du förbinder dig inte till något
- Deltagandet är gratis
- För att gruppen ska bli av krävs ett visst antal deltagare
Dansen består av:
- Pulshöjande uppvärmning
- Rörelseövningar och lek
- Enkel danskoreografi
- Nedvarvning
- Avslappning
Skulle du vara intresserad av att delta i dansen? Anmälan via kontakt med gruppens ledare:
Mikaela Johansson, barn- och ungdomskoordinator på Folkhälsan, utbildad Dans för Hälsa-instruktör
Tfn: 04573460556 och e-post: mikaela.johansson@folkhalsan.ax
*Dans för hälsa som metod är ett koncept skapat av svenska fysioterapeuten Anna Duberg som är specialiserad på psykofysisk fysioterapi bland barn och unga. Läs mer om metoden här.
- 10.09.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 17.09.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 24.09.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 01.10.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 08.10.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 15.10.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 22.10.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 29.10.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 05.11.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 12.11.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 19.11.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 26.11.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 03.12.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 10.12.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan
- 17.12.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Ungdomsgården Uncan