Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD
Information om kursen
Startdatum
26.08.2025
Slutdatum
28.10.2025
Arrangör
Föreningen Folkhälsan i Vasa r.f.
Plats
Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
Adress
Strandgatan 3 A 01, 65100 Vasa
Visa på kartaKontakt
Tillgång
Det finns lediga platser
Anmälan öppnar
06.05.2025 00:00
Kurskod
D2000002010
Kurspris
35 €
Fortlöpande
Ja
Anmäl dig här
- 26.08.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
- 02.09.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
- 09.09.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
- 16.09.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
- 23.09.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
- 30.09.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
- 07.10.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
- 14.10.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
- 21.10.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
- 28.10.2025 14:00-15:00 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna tillsammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretching. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov.
Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal trainer och mindfulnessinstruktör.
Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.