Training & Wellness -event på Norrvalla

Årets stora träningsevent i Österbotten arrangeras lördagen 26.1.2019. Dagen är fylld med träning, behandlingar, föreläsningar och inspiration.

Köp biljett

Pris

Biljetter via Netticket (priserna inkl. serviceavgift)
40 € (3-31.12)
45 € (1-25.1)
48 € vid dörren
30 € barn under 18 år

 

Dagen är fylld med träning, behandlingar, föreläsningar och inspiration.
Dagen är fylld med träning, behandlingar, föreläsningar och inspiration samt försäljning av hälso- och träningsprodukter. Vi kommer under dagen att ordna över 20 olika träningsplats samt föreläsningar inom olika ämnen. I biljettpriset ingår även massage som utförs av våra massagestuderande.

Bloggare, entreprenör, och gladiator
Mikael Hollsten, som är bl.a. är aktuell i Sveriges TV 4 som tränare i Biggest loser VIP, leder en inspirerande föreläsning följt av ett träningspass och Olli Ilander som är en av Finlands mest framstående näringsexperter, föreläsare, författare och inspiratör, leder en föreläsning om ”Mindfull eating”.

Träningspassen i årets event är som vanligt mångsidigt och innehåller bl.a. avslappnande mindfullness och yogapass, vattenträning, olika dansformer, funktionell styrketräning och Toughest OCR träning.

PROGRAM

kl. 8.45-8.55 Uppvärmning - Lena Paxal

kl. 9.00-9.45
Pirkka Suksi - Kickboxing
Mikaela Storbacka (bilden) - Afro power dance


Katarina Stenbacka (bilden) - Kettelbell


kl. 10.00-10.45
Olli Ilander - föreläsning (bilden)

Caroline Sparf - RVP-Core
Lena Paxal- Zumba (bilden)


kl. 11.00-11.45 
Joakim & David & Katarina & Andreas & Nicke - Toughest träning
Mikaela Storbacka - SomaMove
Eva Åstrand - medicinsk yoga 60 min (bilden)
Lena Paxal - Spinning

LUNCH i Elsas kök 11-14

Currykyckling med ris

Grönsakspytt med aioli

Fruktfat



kl.12.30-14.15 Mikael Hollsten - föreläsning och träning
Simhallen öppen

kl. 14.30 - 15.15
Caroline Sparf - Mix by piloxing
Niclas Wiitala - Funktionell träning
Linda Fors - Pilates 
Lotta Vestlin - vattenjumppa (bilden)


15.30-16.15 Annika Stenhäll-Lill - Bodybalance (bilden)

Lotta Vestlin - vattenjumppa

Med reservation för ändringar i programmet

Välkomna att inspireras för 2019!

Lunch serveras i vår restaurang Elsas kök kl.11.00-14.00.
Currykyckling med ris
Grönsakspytt med aioli
Fruktfat

Kontakt

    • Nina Boström

      Koordinator Norrvalla

    • tfn:
      050 358 4371

    • Kontakta