
Yoga för seniorer 10.30-11.45
Information om kursen
Startdatum
29.08.2025
Slutdatum
12.12.2025
Arrangör
Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland
Plats
Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Visa på kartaKontakt
Tillgång
Det finns lediga platser
Anmälan öppnar
10.06.2025 10:00
Kurskod
310K0002031
Kursens pris
135 €
Fortlöpande anmälan
Ja
Varierande pass med enkla, mjuka och inkännande övningar, både statiska och dynamiska tagna ur flera yogagrenar, såsom Livsyogan, Mediyogan och Hathayogan. Den medvetna andningen går som en röd tråd genom hela yogapasset och övningarna är utformade så att alla, utifrån egna förutsägningar, ska kunna utöva dem. Ingen förkunskap krävs.
Tag gärna med en stadigare kudde eller meditationspall som kan vara bekväm då vi sitter på yogamattan.
Ledare: Seija Säike
Fredagar kl. 10.30-11.45
Har du frågor, ring tfn: 018- 527043
- 29.08.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 05.09.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 12.09.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 19.09.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 26.09.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 03.10.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 10.10.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 24.10.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 31.10.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 07.11.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 14.11.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 21.11.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 28.11.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 05.12.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
- 12.12.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal