Yoga för seniorer 10.30-11.45

Information om kursen

Startdatum

29.08.2025

Slutdatum

12.12.2025

Arrangör

Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland

Plats

Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal

Adress

Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Visa på karta

Tillgång

Det finns lediga platser

Anmälan öppnar

10.06.2025 10:00

Kurskod

310K0002031

Kursens pris

135 €

Fortlöpande anmälan

Ja

Varierande pass med enkla, mjuka och inkännande övningar, både statiska och dynamiska tagna ur flera yogagrenar, såsom Livsyogan, Mediyogan och Hathayogan. Den medvetna andningen går som en röd tråd genom hela yogapasset och övningarna är utformade så att alla, utifrån egna förutsägningar, ska kunna utöva dem. Ingen förkunskap krävs.

Tag gärna med en stadigare kudde eller meditationspall som kan vara bekväm då vi sitter på yogamattan.

 

Ledare: Seija Säike

Fredagar kl. 10.30-11.45

Har du frågor, ring tfn: 018- 527043 

  • 29.08.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 05.09.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 12.09.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 19.09.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 26.09.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 03.10.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 10.10.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 24.10.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 31.10.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 07.11.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 14.11.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 21.11.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 28.11.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 05.12.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
  • 12.12.2025 10:30-11:45 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal