För styrelseaktiva: Föreläsning - Så bygger du hälsa genom rätt kost och rörelse!

Information om kursen

Startdatum

09.09.2025

Slutdatum

09.09.2025

Arrangör

Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland

Plats

På distans

Adress

00000 På distans
Visa på karta

Tillgång

Det finns lediga platser

Anmälan öppnar

01.06.2025 00:00

Kurskod

310K0010007

Kursens pris

Gratis

Fortlöpande anmälan

Ja

För dig som är styrelseaktiv i en Folkhälsanförening erbjuder vi nu en onlineföreläsning med fokus på kost och välmående. 

Föreläsningen handlar om de nya finska näringsrekommendationerna och deras betydelse för vår hälsa och miljö. Vi diskuterar vad en balanserad kost innebär, hur fysisk aktivitet och motion kan förbättra välmåendet, samt vikten av sömn för att skapa en helhet som främjar hälsa och livskvalitet. Få konkreta tips och insikter som hjälper dig att bygga en friskare vardag!

När: 9.9 kl. 18

Föreläsare: kostvetare Jannica Eriksson och fysioterapeut Gerd Laxåback

Länk till föreläsningen skickas till de anmälda.

 

  • 09.09.2025 18:00-20:00 På distans