Folkhälsan

Cirkelträning

Information om kursen

Startdatum

25.08.2025

Slutdatum

27.10.2025

Arrangör

Föreningen Folkhälsan i Vasa r.f.

Plats

Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements

Adress

Strandgatan 3 A 01, 65100 Vasa
Visa på karta

Kontakt

Tillgång

Det finns lediga platser

Anmälan öppnar

06.05.2025 00:00

Kurskod

D2000002008

Kurspris

35 €

Fortlöpande

Ja

Anmäl dig här

  • 25.08.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 01.09.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 08.09.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 15.09.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 22.09.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 29.09.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 06.10.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 13.10.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 20.10.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements
  • 27.10.2025 17:45-18:45 Övriga platser - Österbotten - Mindful Movements

Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna tillsammans i grupp. Vi börjar med uppvärm-ning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretching. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov.

Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal trainer och mindfulnessinstruktör.

Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.