Vattengymnastik för seniorer, mån kl. 16.15
Information om kursen
Startdatum
13.01.2025
Slutdatum
28.04.2025
Arrangör
Folkhälsans förbund
Plats
Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
Adress
Kontakt
Tillgång
Fullsatt
Anmälan öppnar
08.01.2025 08:00
Kurskod
18V10012003
Kurspris
126 €
Fortlöpande
Ja
Anmäl dig här
- 13.01.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 20.01.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 27.01.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 03.02.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 10.02.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 17.02.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 03.03.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 10.03.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 17.03.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 24.03.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 31.03.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 07.04.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 14.04.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
- 28.04.2025 16:15-17:00 Folkhälsanhuset i Korsholm - Terapibassängen
Skonsam vattengymnastik för seniorer
Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet samtidigt som du får uppleva rörelseglädje med de andra i gruppen. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör träningen effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga.
Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.
Vi tar emot nya anmälningar under hela kursens gång. Om kursen är fullsatt kan du ställa dig i kö.
Välkommen med!
Kursen ordnas i samarbete med SFV.