Styrka och balansträning för seniorer

Information om kursen

Startdatum

15.01.2025

Slutdatum

02.06.2025

Plats

Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda

Adress

Vallmovägen 28, 01300 Vanda
Visa på karta

Tillgång

Det finns lediga platser

Anmälan öppnar

01.01.2025 00:00

Kurskod

18SS0002001

Kurspris

Gratis

Fortlöpande

Ja

  • 15.01.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 22.01.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 29.01.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 05.02.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 12.02.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 19.02.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 26.02.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 05.03.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 12.03.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 19.03.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 26.03.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 02.04.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 09.04.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 16.04.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 23.04.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 07.05.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 14.05.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 21.05.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda
  • 28.05.2025 10:00-11:00 Folkhälsanhuset i Vanda - Folkhälsanhuset i Vanda

STYRKA OCH BALANS 

Folkhälsan ordnar styrke- och balansövningar i Vandahuset.
Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse.
Vi tränar både utan och med redskap, så som gummiband och lätta vikter.
Övningarna lämpar sig för alla oberoende av kondition och ålder och kan göras enligt den nivån som man själv önskar.