
Rörelseglädje 65+ Må bra dag 65+
Information om kursen
Startdatum
20.05.2025
Slutdatum
20.05.2025
Plats
Övriga platser - Nyland
Adress
Kontakt
Tillgång
Fullsatt
Anmälan öppnar
28.03.2025 09:00
Kurskod
18SV0002028
Kurspris
Gratis
Fortlöpande
Ja
Anmäl dig här
- 20.05.2025 10:15-14:45 Övriga platser - Nyland
Varmt välkommen med på Må bra dag tisdagen den 20.5 kl.10.15 –14.45. Vi njuter av intressanta föreläsningar och roliga workshops i Folkhälsanhuset Brunakärr. Vi bjuder på lunch & kaffe. Anmäl dig senast 9.5!
Dagens program
▪ 10.15 – 11.15 Föreläsning
Katri Kanninen, Psykoterapeut och
doktor i psykologi, föreläser om resiliens,
balans, hur man hanterar kriser i livet
samt hur man kan stöda en vän
▪ 11.30 – 12 Workshop: Dans
Prova på en kort workshop i kravlös
dans.Vi njuter av rörelse, glädje och
musik tillsammans
▪ 12-12.30 Workshop: Asahi
Prova på en kort workshop i Asahi.
Asahi är en lugn form av hälsomotion
med rörlighet och mjuka rörelser för hela
kroppen
▪ 12.30 – 13.15 Lunch
▪ 13.15 – 14.15 Föreläsning
Nina Hongell- Ekholm, Sakkunnig på
Folkhälsan, föreläser om positiva känslor
som ger kraft.
▪ 14.15 – 14.45 Kaffe & Avslutning
Kostnadsfritt. Bindande anmälan. Anmäl dig senast 9.5!
Meddela eventuella allergier/dieter vid anmälan.
Sofia Höglund
044 788 6021