Mamma uteträning
Information om kursen
Startdatum
22.05.2025
Slutdatum
12.06.2025
Arrangör
Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland
Plats
Övriga platser - Åland
Adress
Kontakt
Tillgång
Det finns lediga platser
Anmälan öppnar
02.04.2025 11:00
Anmälan stänger
19.05.2025
Kurskod
310K0002032
Kurspris
25 €
Fortlöpande
Nej
- 22.05.2025 10:00-11:00 Övriga platser - Åland
- 05.06.2025 10:00-11:00 Övriga platser - Åland
- 12.06.2025 10:00-11:00 Övriga platser - Åland
Mamma uteträning
Mamma uteträning riktar sig till dig som kommit igång efter graviditeten, har kontroll på bäckenbotten och core eller börjat träna t ex gått Mamma kom igång efter graviditeten.
Fokus på utomhusträning, gång vs skillnad på giggs och jogga lära ut.
Bebisar får vara med under passet.
Tidpunkt: torsdagar med start 22.5 kl. 10-11. Sista tillfället är den 12.6. Ingen träning 29.5. Totalt 3 tillfällen.
Plats: utegymmet vid WHA
Avgift: 25€
Ledare: Johanna Lundberg, fysioterapeut, cert. personlig tränare och Mamma Magetränare.
Vill du betala kursen med din förmån från friskvård.ax eller ÅHS´s friskvård vänligen kontakta ekonomiassistent Kerstin Lindström innan du genomför betalningen på tel: 527 030 eller mail: Kerstin.lindstrom@folkhalsan.ax då kursen startat.
Har du frågor kring kursen, kontakta Sandra Jourdan på tfn: 527035 eller sandra.jourdan@folkhalsan.ax.