
Dans för Hälsa för vuxna (Åland)
Information om kursen
Startdatum
10.02.2025
Slutdatum
05.05.2025
Plats
Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
Adress
Kontakt
Tillgång
Det finns lediga platser
Anmälan öppnar
01.10.2024 00:00
Kurskod
310K0002029
Kurspris
Gratis
Fortlöpande
Ja
Anmäl dig här
- 10.02.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 17.02.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 24.02.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 03.03.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 10.03.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 24.03.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 31.03.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 07.04.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 14.04.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 28.04.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
- 05.05.2025 17:00-17:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
Dans för Hälsa för vuxna
I samarbete med Ålands mottagningscenter erbjuder vi nu en Dans för Hälsa-grupp för vuxna (18+). Gruppen riktar sig till dig som vill förbättra ditt välmående genom kravlös dans med fokus på rörelseglädje.
Dansen består av:
- Pulshöjande uppvärmning
- Enkel danskoreografi
- Nedvarvning
- Avslappning
När och var dansar vi?
- Måndagar kl. 17-17.45 i Röda Korsgårdens danssal (andra våningen) på Västra Esplanadgatan 5 i Mariehamn
- Gruppen träffas 11 gånger under våren med start 10.2. Sista tillfället är den 5.5. Obs! ingen dans den 17.3 och 21.4.
Bra att veta om dansen:
- Du behöver inte ha någon tidigare danserfarenhet
- Vi gör aldrig några uppträdanden för publik, utan dansar bara tillsammans i gruppen för att må bra
- Ta gärna med dig en vattenflaska
- Det går bra att komma och testa på
- Det finns omklädningsrum vid lokalen, så vill du komma kl. 16.50 för att byta om på plats går det bra
Vill du delta?
För att delta behöver du anmäla ditt deltagande per e-post till mikaela.johansson@folkhalsan.ax, ledare för gruppen. Jag svarar gärna på dina frågor som rör dansen.
Obs! Vi har begränsat antal platser i gruppen!