Dans för Hälsa 10-12 år (Åland)

Information om kursen

Startdatum

08.01.2025

Slutdatum

28.05.2025

Arrangör

Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland

Plats

Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn

Adress

Västra esplanadgatan 5, 22100 Mariehamn
Visa på karta

Kontakt

Tillgång

Det finns lediga platser

Anmälan öppnar

01.10.2024 00:00

Kurskod

310K0002024

Kurspris

Gratis

Fortlöpande

Ja

  • 08.01.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 15.01.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 22.01.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 29.01.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 05.02.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 12.02.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 26.02.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 05.03.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 12.03.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 26.03.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 02.04.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 09.04.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 16.04.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 23.04.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 30.04.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 07.05.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 14.05.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 21.05.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn
  • 28.05.2025 15:30-16:45 Övriga platser - Åland - Röda korsgården, Mariehamn

Dans för Hälsa 10-12 år 

Rörelseglädje! Kom som du är! Gemenskap! Avslappning! 
I januari startar vi en dansgrupp för barn i åldern 10–12, med syfte att stärka det psykiska välbefinnandet. Vi utgår från metoden Dans för Hälsa där rörelseglädje, kravlöshet och avslappning är i fokus. I gruppen dansar vi endast tillsammans för att må bra och gör aldrig några uppträdanden för publik.

När dansar vi?
Vi dansar på onsdagar kl. 15.30-16.45 i Röda Korsgårdens danssal (Västra Esplanadgatan 5 i Mariehamn) med start i 8 januari 2025. Det går bra att komma med i gruppen även efter start (förutsatt att plats finns). Vi har uppehåll vid skollov och röda dagar, annat meddelas.

Bra att veta:
- Ta gärna med en varmare tröja och vattenflaska
- Det är fritt fram att prova på och du förbinder dig inte till något
- Deltagandet är gratis

Dansen består av:
- Pulshöjande uppvärmning
- Rörelseövningar och lek
- Enkel danskoreografi
- Nedvarvning
- Avslappning

Skulle du vara intresserad av att delta i dansen?
Efter gruppstart går det bra att kontakta gruppens ledare. 

Mikaela Johansson, barn- och ungdomskoordinator, utbildad Dans för Hälsa-instruktör
Tfn: 04573460556 och e-post: mikaela.johansson@folkhalsan.ax

*Dans för hälsa som metod är ett koncept skapat av svenska fysioterapeuten Anna Duberg som är specialiserad på psykofysisk fysioterapi bland barn och unga. Läs mer om metoden här.