Valhalla Mini Tour 2023
Haasta itsesi ja ystäväsi hauskaan maastoesteratajuoksukisaan Valhalla minitourilla!
Maastoesteratajuoksu Valhalla Mini Tour
- perheille (ei ajanottoa)
- fun run (ei ajanottoa)
- FOCRA karsinta- ja rankingkisa
Perheet
Kaikki alle 10-vuotiaat osallistuvat automaattisesti perhesarjaan, jossa jokaisessa joukkueessa tulee olla myös ainakin yksi aikuinen osallistuja. Koko joukkue ilmoittautuu ja kisaa yhdessä
Yli 10-vuotiaat osallistujat saavat valita osallistuvatko perhesarjaan (ilman ajanottoa) vai kilpasarjaan (ajanotolla)
Fun Run
Aikuisille, jotka haluavat osallistua maastoestejuoksuun ilman ajanottoa ja sakkokierroksia.
FOCRA karsinta & ranking kilpailu
Yleinen sarja
Yleisen sarjan osallistujalla on oltava FOCRA-lisenssi.
Ikäsarjat 40+
Ikäsarjat 40+, 50+ ja 60+ osallistujille.
Lähtöryhmät
Lähtöryhmät ovat kooltaan 10-20 osallistujaa. Lähtöajat julkaistaan kolme päivää ennen tapahtumaa.
Valhalla mini tour champion t-paita
Vähintään kolmeen neljästä Valhalla-tapahtumaan osallistuvasta tulee Valhalla Mini Tour Champion ja saa palkinnoksi t-paidan.
• 9.5 Prostö, Mustasaari
• 23.5 Vargberget, Närpiö
• 19.8 Valhalla Challenge
• 20.8 Valhalla Family
• 24.9 Avoimet koulunmestaruudet (ei aikuisille)
Osallistuttuasi Valhalla-tapahtumiin, ilmoita t-paitakokosi ja kotiosoitteesi osoitteeseen valhalla@folkhalsan.fi. T-paidat lähetetään osallistujien kotiosoitteisiin noin kahdeksan viikon sisällä kauden viimeisten kisojen jälkeen.
FOCRA – lyhenne: Finnish Obstacle Course Racing Association.
Valhalla Mini Tour• 9.5 Prostö, Mustasaari |
Ilmoittaudu
Tietoa Mini Tourista
klo 16.45 Tapahtumakanslia avaa
klo 16.45-18 Jälki-ilmoittautuminen
klo 17.45 käydään läpi esteradan
klo 18.30 ensimmäinen lähtö
Koska tapahtuman tulee soveltua sekä kokeneille kilpailijoille sekä ensikertalaisille, on kisassa jonkun verran sovellettuja esteitä ja sääntöjä. Kaikkien osallistujien tulee lukea ja ymmärtää säännöt ennen lähtöä kilpailemaan. Jos ilmenee epäselvyyksiä, ottakaa jo ennen kilpailua yhteys valhalla@folkhalsan.fi, tai kysykää neuvoa kisakansliasta tai estetuomareilta.
Osallistujien on pysyttävä koko ajan ratamerkintöjen sisäpuolella.
Kilpailujohto, järjestäjä voi tehdä muutoksia kilpailuun kilpailupäivään saakka.
Kilpailuun ei saa osallistua nastakengillä tai piikkareilla
Osallistumismaksu 12 € / hlö.
Ilmoittautuminen 4 päivää ennen tapahtuma.
Jälki-ilmoittautumisia paikan päällä 15 €.
Mahdollisuus jälki-ilmoittautumiseen voi olla rajoitettu Covid-19 tilanteen takia.
Ilmoittauduttuasi saa automaattisesti 14 vuorokautta voimassa olevan maksulinkin. Jotta pääset nauttimaan halvemmasta hinnasta, tulee maksu suorittaa ennen seuraavaa hinnannousupäivää.
Ajanotollinen: valittavissa jos osallistuja on kilpailuvuonna vähintään 11-vuotias.
Jotta jononmuodostukselta vältyttäisiin, jokaiselle esteelle on vain yksi suorituskerta. Jos ei onnistu esteellä, juoksee osallistuja noin 150 metrin pituisen lisäkierroksen tai palaa edelliselle esteelle. Tietyillä esteillä –kuten esimerkiksi rampilla Vöyrin tapahtumassa tai jokaisessa tapahtumassa mukana olevassa keihäänheitossa – osallistujalla on kolme yritystä.
5-10 –vuotiaat osallistuvat ilman ajanottoa
- esteet ovat vapaaehtoisia
- sakkokierrokset ovat vapaaehtoisia
- ei ajanottoa
- kaikilla alle 10-vuotiailla osallistujilla on oltava mukana aikuinen koko reitin ajan, tämä aikuinen on vastuussa omasta juniorosallistujastaan
-
Osallistuja on velvoitettu tietämään kilpailun säännöt
-
Osallistuja on velvoitettu noudattamaan kilpailun sääntöjä
-
Osallistuminen tapahtuu omalla vastuulla. Folkhälsan ei ole vastuussa osallistujien mahdollista loukkaantumisista tai varusteista. Järjestäjä ei ole vastuussa osallistujien varusteista / vaatteista.
-
Osallistujia voidaan kuvata ja videoida kilpailun aikana, kaikki järjestäjän tuottama kuva- ja videomateriaali on Folkhälsanin omaisuutta. Osallistumalla kilpailuun annat luvan kuviesi mahdolliseen käyttämiseen Folkhälsanin ohjauksessa. Jos et hyväksy, että Folkhälsan käyttää kuvia sinusta, tulee sinun kiinnittää ”NO PHOTO” merkki näkyvästi numeroliivisi tai paitasi rintamukseen. Merkkejä on saatavilla kisakansliasta.
Valmistaudu pitämään hauskaa vaihtelevassa – osin kuraisessa ja vetisessä- maastossa.
Jokaisen esteen esittelyvideot löydät Valhallan Facebook –ja instagram –sivuilta, alla lyhyet tekstimuotoiset esittelyt
Påras verkkopyramidi
Osallistujien tulee ylittää neljä metriä korkea verkkopyramidi - estesponsori Påras.
Under-over-under-over
Matalat esteet alitetaan, korkeat esteet ylitetään. Junior kilpailijat saavat käyttää korkeiden esteiden ylittämisessä apuna pieniä heinäpaaleja.
Pipe crawl
Ryömi putken läpi
Påras Weaver
Esteessä kaksi vaihtoehtoa, Fast lane ja Normal Lane.
Fast Lane: Este suoritetaan joka toinen hirsi alittamalla ja joka toinen hirsi ylittämällä koskettamatta maahan
Normal lane: kaikki hirret ylitetään koskettamatta maahan
Farmers walk:
Kannetaan kahta noin 20 kiloa painavaa kahvallista pölliä. Junioreiden tukit painavat noin 8 kiloa kappale. Viimeisellä kierroksella kannetaan molempia painoja määrätty matka yhdessä koko joukkueen voimin.
Tyre pull
Vedetään rengas ylös köydellä. Esteessä on kaksi vaihtoehtoa, Fast Lane ja Normal Lane.
Normal Lane: Autonrengas vedetään ylös palkille
Fast Lane: suurempi autonrengas vedetään ylös palkille
Påras balance
Tasapainotellaan kahden puomin yli koskematta maahan
Crawl
Ryömitään verkon ali
Multichoise riggg
”Kiivetään” koko telineen läpi koskematta maahan. Esteessä on kaksi Normal Lanea ja kaksi Fast lanea.
Normal Lane: kädensijat 50 sentin välein, nk. Monkeybar tai pyöröpyörät, spinning wheels, kuusi kappaletta roikkuvia renkaita.
Fast Lane: Liito-apina, metri ja 80 senttiä tankojen välissä tai Nunchuckit, jotka ovat roikkuvia ”tappeja”
Ninja steps
Hypitään Ninja stepsien läpi loikkimalla niiden keskellä koskematta maahan
Peab Irish Table
Ylitetään lankku, saa käyttää apuna koko telinettä
Multichoise clim
Kiivetään ylös. Esteellä on kaksi Fast Lanea ja kaksi Normal Lanea.
Normal Lane: kiivetään köyttä ylös kolme metriä, kumautetaan metallipalkkiin
Fast Lane: Lohinousua kolme hyppyä
Crawl
Ryömitään verkon ali
Peab Vertical Wall
Kiivetään esteen yli
Lowrigg
Matala teline, jonka alapuolella edetään koskettamatta maahan. Esteessä on kolme rataa, joista kaksi on monkeybar (metalliputkia tasaisin välimatkoin) ja yksi metalliputkiin ripustettu köysi
Rings
Keinutellaan esteen läpi renkaiden avulla koskematta maahan
Incline wall
Kiivetään kaltevan seinän yli jalansijojen avulla
Tractorwheel Flip
Käännetään traktorinpyöriä annettu matka. Esteessä on Normal Lane ja Fast Lane,
Normal Lane: pienempi traktorinpyörä
Fast Lane: suurempi traktorinpyörä
Juniorit pyörittävät pyörää määrätyn matkan. Viimeisellä kierroksella yksi pyörä kaadetaan
Netclimb
Kiivetään verkkoa ylös sillalla. Viimeisellä kierroksella kaikkien on suoritettava este.
Cliffclimb
Kiivetään ylös kivirinnettä roikkuvan köyden avulla. Viimeisellä kierroksella kaikkien on suoritettava este.
Ropeclimb
Kiivetään köyttä ylös ja lyödään puupalkkiin. Esteellä on Normal Lane ja Fast Lane.
Normal Lane: Kiivetään 3,5 metriä köyttä
Fast Lane: Kiivetään 5,5 metriä köyttä
Vertical Pipeclimb
Kiivetään ylös halkaisijaltaan noin metrisessä putkessa. Esteellä on Normal Lane ja Fast Lane.
Normal Lane: Otesijat käsille ja jaloille
Fast Lane: vähemmän otesijoja
Big ramp
Kiivetään viisi metriä korkealle rampille. Esteellä on Normal Lane ja Fast lane,
Normal Lane: Köysi noin 1,5 metriä huipulta
Fast Lane: kiivetään ramppi ilman köyden apua
Tapahtumakohtaiset tiedot
https://www.webscorer.com/startlist?raceid=275979&details=1
Aika 00:00:00 tarkoittaa starti klo 11.00, 00:05:00 tarkoittaa startti klo 11.05 jne.
Ota yhteyttä
-
Joakim Träskelin
Yhteyshenkilö Pohjanmaalla
puh:
050 585 0782-
-
Työskentelee Norrvallassa koulutusten sekä urheilutapahtumien ja -projektien parissa.
Näytä lisää - Ota yhteyttä
-
Andreas Närvä
Mediatuottaja
puh:
044 788 3734-
- Ota yhteyttä