Vesivoimistelu Kevyt, torstai klo14-14.30

Vesivoimistelu Kevyt: Rauhallinen tahti. Painopiste liikkuvuusliikkeissä, kevyttä lihaskuntoa, ja tasapainoa. Ryhmä sopii sinulle, mikäli koet tarvitsevasi tukea esim. tasapainon ylläpitämisessä.

Vesivoimistelu on suosittu kuntoilumuoto, jossa veden ominaisuuksia hyödynnetään koko kehoon kohdistuvassa tehokkaassa ja hellävaraisessa harjoittelussa.

Ajankohta: v. 38- v. 47 torstaisin klo 14.00-14.30.

Hinta: 15 €/kerta.