Salibandyn yläkoululeiritys (8.-9. lk) 2026–2027, Solvalla

Leiritoiminnan sisältö
Urheilun koululeirillä osallistujat harjoittelevat 2–3 kertaa päivässä koulutettujen valmentajien johdolla. Harjoittelu koostuu lajiharjoittelusta (salibandy), yleisestä fyysisestä harjoittelusta sekä kehonhuollosta.

Leiri on suunnattu 8.-9. luokan salibandypelaajille, ja se on avoin sekä tytöille että pojille. Toiminta on kaksikielistä, ja ohjelma toteutetaan sekä suomeksi että ruotsiksi.

Harjoittelun lisäksi osallistujat opiskelevat itsenäisesti omia koulutehtäviään ja osallistuvat Kasva urheilijaksi -kokonaisuuteen kuuluviin luentoihin, joissa käsitellään muun muassa ravintoa, psyykkisiä taitoja ja arjenhallintaa.

Leirijakson aikana urheilijan yksilöllistä kehittymistä seurataan testien ja kyselyiden avulla. Testit toteutetaan lukuvuoden ensimmäisellä ja viimeisellä leirillä.

Suomen Salibandyliitto tukee toimintaa, ja tavoitteena on luoda jokaiselle pelaajalle yksilöllinen kehittymispolku osana valtakunnallista pelaajakehitysjärjestelmää.

Leiritoiminnassa korostetaan urheilijan kokonaisvaltaista kehittymistä, jossa pitkäjänteinen harjoittelu, oma vastuu ja terveelliset elämäntavat ovat keskiössä. Päivittäinen rytmi rakentuu harjoittelun, koulutyön ja palautumisen ympärille.

 
Majoitus ja leirikäytännöt
Leirien aikana osallistujat majoittuvat Solvallan majoitustiloissa 2–3 hengen huoneissa.

Leiripäivät muodostuvat monipuolisesta kokonaisuudesta, johon kuuluu harjoittelua, opiskelua ja yhteisiä aktiviteetteja. Ohjattu toiminta ja selkeä päivärytmi tukevat nuoren urheilijan arkea ja ajanhallintaa.

Leiri alkaa yhteisellä info- ja avajaistilaisuudella, johon myös huoltajat ovat tervetulleita. Leiri päättyy yhteiseen päätöstilaisuuteen.

Leirit alkavat maanantaisin klo 11.30 kokoontumisella, jonka jälkeen tarjotaan lounas, ja päättyvät torstaisin yhteiseen kokoontumiseen lounaan jälkeen noin klo 12.00.

 
Leiriajankohdat
Leiri 1: 5.–8.10.2026 (viikko 41)
Leiri 2: 30.11.–3.12.2026 (viikko 49)
Leiri 3: 1.–4.2.2027 (viikko 5)
Leiri 4: 12.–15.4.2027 (viikko 15)
 
Esimerkki päiväohjelmasta
07.15 Herätys
07.30–08.15 Aamiainen
08.15–09.00 Läksyjen teko
09.30–11.00 Fyysinen harjoittelu / testit / lajiharjoittelu
11.30–12.15 Lounas
12.30–13.30 Luento (Kasva urheilijaksi)
13.30–14.30 Läksyjen teko
15.00–17.00 Lajiharjoittelu (salibandy)
17.15–18.00 Päivällinen
18.30–19.15 Läksyjen teko
19.30–20.30 Omatoiminen liikunta
20.30–21.00 Iltapala
22.00 Hiljaisuus

 
Henkilökunta
Salibandyvalmentaja: Jesse Ekman
Fysiikkavalmentaja: Mats Almqvist
Luennoitsijat: Mats Almqvist, Björn Andersson, Mikael Blomqvist
Koordinaattori / valvoja: Rasmus Åberg
 
Maksut
Leiritoiminta on kokonaisuus, ja osallistuja sitoutuu osallistumaan kaikkiin neljään lukuvuoden aikana järjestettävään leiriin.

Leirin hinta on 295€ (235€ + 60€ ilmoittautumismaksu, joka maksetaan ennen ensimmäistä leiriä) per leiri (maanantai–torstai).

Ilmoittautumismaksu on 240€ ja se maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.

Jokaisesta osallistutusta leiristä vähennetään osa ilmoittautumismaksusta (60€), jolloin kustannukset jakautuvat tasaisesti kauden aikana.

Jos osallistuja jää pois ilman pätevää syytä, 60€ jää varausmaksuksi.

Laskut lähetetään jokaisen leirin jälkeen. Mikäli laskua ei makseta eräpäivään mennessä, lisätään 5€ muistutusmaksu.