AamuPilates

Aloituspäiväämärä:	04.04.2024
Kurssijakso:	04.04.2024 - 13.06.2024
Paikka:	Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum
Osoite:	Itärannantie 32, 68660 Pietarsaari Näytä kartalla
Yhteyshenkilö:	Julia Niemi julia.niemi@folkhalsan.fi 044-7886313
Saatavuus:	Vapaita paikkoja
Ilmoittautuminen avataan:	18.12.2023 00.00
Kurssikoodi:	20ÖS0002001
Kurssihinta:	100,00 €

AamuPilates

Tule harjoittelemaan pienryhmässä fysioterapeutin ohjauksella Pilatesta ennen töihin menoa.

Pilatesharjoittelu antaa voimaa syville tukilihaksille, vähentää stressiä ja jännityksiä, parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa.

Kurssi 10 kertaa, 100 €, torstaisin klo 8.00-9.00. Ohjaajat Tiina Lillkvist ja Julia Niemi.

Mikäli haluat kysyä ryhmästä, soita: 044-7886313.

Ajat :