Idrottens skolläger jalkapallo tytöt luokka 7 (-12)2025-2026-Norrvalla

Jalkapallon yläkoululeititys järjestetään Folkhälsan yhteistyössä Suomen Palloliiton, Vaasanseudun Urheiluakatemian, ja Vöyrin urheilulukion kanssa.

Yläkoululeirin sisällöt on rakennettu yhteistyössä Palloliiton aluetoiminnan kanssa. Leirin sisältöihin on tuotu tärkeimpiä sisältöjä sekä Palloliiton Helmarit -polun ja aluetoiminnan sisällöistä. Osa leireistä järjestetään samaan aikaan kun aluejoukkueella on harjoituspäivä. Jos osallistujalla on paikka aluejoukkueessa, niin hän osallistuu aluejoukkueen harjoitukseen. Jos osallistuja ei ole valittu aluejoukkueseen, hän osallistuu tavalliseen yläkoululeiritykseen

Sisältö
• Oma kehitys – henkilökohtaiset palautteet sekä kehityssuunnitelmat
• Ammattimainen lajitreeni ja yleinen fyysinen harjoittelu
• Tukea koulunkäynnin ja kotitehtävien kanssa
• Elämänhallinta. Käsittelemme mm. ruokavaliota, unen tarvetta, mentaalivalmennusta,
asenteita, minäkuva, itsetuntoa, itseluottamusta, tavoitteet, kuntoa
• Videoanalyysit
• Neljä kpl kome - neljän päivän leiriä.

Valmentajat

Ammattimainen lajitreeni: Dennis Stjernfeldt
Aluejoukkuevalmentaja: Marko Uusitalo
Elämänhallinta: Diana Haldin, David Söderberg, Joakim Träskelin ym.
Fysiikkatreenit: David Söderberg, Dennis Stjernfeldt, Joakim Träskelin ym.

Leirien ajankohdat
Luokka 7 (-12)

Läger 1, 22-25.9.2025(39)

Läger 2,24-27.11.2025(48)

Läger 3, 12-15.1.2026(3)

Läger 4, 9-11.2.2025(7)

Hinta 3 vrk 215 €, 4 vrk 275 €, lisävuorokausi 60 €. Hintaan sisältyy majoitus ja täysihoito
(aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala). Jos sinut on valittu aluejoukkueeseen, niin
aluepäivän kustannus (30 €) sisältyy jo hintaan. Pelaajille jotka eivät ole aluejoukkueeseen valittuna leiripäivänä, järjestetään erillinen jalkapalloharjoitus, lounas ja luento,
joka vastaa alueryhmän kustannuksia.

Ilmoittaudu viimestään  10.8.2025

Lisätietoja

Yläkoululeiritys: Joakim Träskelin, joakim.traskelin@folkhalsan.fi, 050 585 0782
Aluejoukkuetoiminta: Marko Uusitalo, marko.uusitalo@edu.vora.fi 0447886302

Ota seuraava askel urheilu-urallasi – nähdään Norrvallassa!