Må bra-dagar på Norrvalla

Må bra-dagar på Norrvalla

Idrottsaktiviteter, konditionstester och avkoppling

Gör anbudsbegäran

På Norrvalla i Vörå finns det fantastiska möjligheter att få oförglömliga upplevelser med ditt arbetsteam. Vi skräddarsyr programmet enligt era önskemål!

En dag för personalen med till exempel hälsoföreläsning och motionsaktiviteter eller en kombinerad mötes- och motionsdag? Allt är möjligt på Norrvalla!
Under ledning av våra glada instruktörer vågar vi lova ett fint arrangemang och entusiasm för hela gruppen! Ni kan välja mellan ledda motionspass, naturupplevelser, idrottsaktiviteter och konditionstester och avslappning i Norrvallas terapibassäng.

Våra aktiviteter

På Norrvalla har vi ett brett utbud av motions- och hälsotester. Vi erbjuder bland annat konditionstester, kroppssammansättningsmätningar, muskelkonditionstester och First Beat-hälsoanalyser. Läs mera om våra motionstester.

Samarbetsövningar: Förbättra er samarbetsförmåga genom att tävla i små lag mot varandra i grenar som kräver olika egenskaper! Programtid: 1–2 h

Spinning: En timme på spinningcykel där du tränar din uthållighet och garanterat blir svettig. Programtid 45 min–1 h. För grupper, max. 14 pers.

Bollspelsmix: Ta fram lagandan genom att välja bollspel med varierande tema! Du kan välja 2–3 spel som passar din grupp ur vårt urval eller ett spel som ni vill spela hela tiden. Programtid: 1–2 h

Bollspelsalternativ:

  • Jättefotboll: Fotboll med en stor boll
  • Ultimate: Ett lagspel med frisbee
  • Stjärtboll
  • Bocchia
  • Basket
  • Badminton
  • Volleyboll
  • Innebandy
  • Fotboll

Military Bootcamp: Träning utomhus med din kropp som redskap. Programtid: 45–60 min

Vattengymnastik: Vattengymnastik tränar kondition, smidighet, styrka och förbränning samtidigt som det är ett väldigt skonsamt sätt att träna. Programtid: 45 min

Löpskola: Nybörjare eller längre kommen, vi ordnar löpskola enligt dina behov. Programtid: 60–90 min

Minigolf: Utmana dig själv och dina närmaste på en runda minigolf.

Yoga: Ta en stund för dig själv och förbättra din koncentration, balansera dina hormoner, öka ditt självförtroende, stimulera din kreativitet och stärk din intuition. Programtid 60-90 min.
Vandring: Kom på en lugn eller rask vandring längs med stigarna till Boberget i Vöråskogen. Programtid: 1–2 h
Käppgympa: Förbättrar rörlighet, balans och muskelkondition. Under timmen får du också bra tips för att gympa hemma! Programtid: 45 min–1,5 h

Stavgång: En lätt motionsform där vi har gångstavar och kroppen som redskap.Vi tar en tur längs spånbanan och längs med vägarna i Vörå. Programtid: 45 min–1,5 h

Kontakt

    • Victor Ohlis

      Verksamhetsutveckling och försäljning Norrvalla

    • tfn:
      050 345 8974

    • Jobbar på Norrvalla med verksamhetsutveckling och försäljning

      Visa mer
    • Kontakta
    • Reception Norrvalla

      Maarit Hirviniemi

    • tfn:
      06 383 1012

    • Receptionen svarar på frågor kring Norrvalla samt tar emot hotellbokningar.

      Visa mer
    • Kontakta
    • Nina Boström

      Koordinator Norrvalla

    • tfn:
      050 358 4371

    • Kontakta
    • Jessica Havulehto

      Koordinator, Norrvalla

    • tfn:
      044 788 3611

    • Jessica arbetar på Norrvalla med försäljning och verksamhetskoordinering

      Visa mer
    • Kontakta