Jakobstad - Gym Axel

Gym Axel

Gym Axel finns på Östanlid i Jakobstad och är öppet för alla, även för dig.

Öppet kl. 07.00-20.30

Pris

Månadskort 35 euro

Månadskort för pensionärer, arbetslösa, studerande och föräldralediga 30 euro

Då du köper ett månadskort kvitterar du ut en personlig nyckel vilket möjliggör träning alla dagar kl. 07.00–20.30.
Tid: kl.07.00-20.30
Plats: Östanlid
Adress: Östanpåvägen 32, 68660 Jakobstad
Arrangör: Folkhälsan Välfärd
Kontakt: Rose Drifell
Telefon: 044 7883639

Kom till oss och träna i lugn miljö med fantastisk utsikt över tallskogen - du väljer själv om du vill spela musik eller njuta av tystnaden. I gymmet finns träningsmaskiner av märket HUR, som är enkla att använda och fungerar med tryckluft. Vår fysioterapeut Andreas hjälper dig att få ett personligt kort, som du sätter in i maskinen. Maskinerna känner igen dig och ställer automatiskt in motstånd och ger dig direkt respons på träningen. Gymmet är öppet för allmänheten, men dagtid har Folkhälsans rehabilitering förtur till gymmet.

Behöver du hjälp för att komma i gång med din träning?

På tisdagar kl. 15-16.30 har vi drop in-gym och du kan komma en gång och prova gratis. Då hjälper och handleder vi dig så du kan träna tryggt och effektivt. Kontakta fysioterapeut Andreas Svenfelt.

Vill du ha ett individuellt gymträningsprogram?

Kontakta FAF Personal Trainer Gun Nyholm-Stara

OBS! Vissa tider är reserverade för grupper. Övriga tider är du välkommen att träna när det passar dig.

Reserverade tider

Måndag 22.10 kl. 08.2515.00 och 16.15–17.15
Tisdag 23.10 kl. 09.15–11.00 och 15.00–16.30
Onsdag 24.10 kl. 10.00–15.00
Torsdag 25.10 kl. 9.0010.00, 10.30–11.00, 16.15–17.15

Fredag 26.10 kl. 10.30–11.30, 12.00–14.00

Kontakt

    • Andreas Svenfelt

      fysioterapeut, Östanlid

    • tfn:
      044 066 5719

    • Jag arbetar som fysioterapeut på Östanlid och mina klienter är framför allt vuxna med neurologiska sjukdomar, men också personer med smärta i stöd- och rörelseorganen. I terapin jobbar vi tillsammans med att upprätthålla den nuvarande funktionsförmågan och lär oss också nya saker. Rörelseglädje är viktigt för mig i mitt arbete som fysioterapeut, och jag vill att mina klienter ska kunna fungera så bra som möjligt i vardagen. Jag är en bra lyssnare och väldigt engagerad i mitt jobb. Som fysioterapeut har jag förmånen att få lära mig nya saker hela tiden, vilket jag uppskattar, och jag tycker om att följa med vad som händer i forskningen kring fysioterapi. Kunskapen bär jag sedan med mig i mötet med klienterna. Mina arbetsspråk är svenska, finska och engelska.

      Visa mer
    • Kontakta
    • Rose Drifell

      Koordinator, Östanlid

    • tfn:
      044 788 3639

    • Vill du boka ett utrymme i Folkhälsans hus på Östanlid? Då är det mig du ska ta kontakt med! Jag hjälper dig gärna. Eller funderar du på en Må bra-dag tillsammans med dina kolleger? Hör av dig, så kan vi fundera tillsammans. På Östanlid har vi möjlighet att skräddarsy rekreationsdagar för att passa just din målgrupp. I min roll som konditionsskötare arbetar jag med taktil stimulering, massage och som ledare i vattengymnastiken. Alla härliga människomöten är det bästa med mitt jobb, och som gör arbetsdagarna varierande. Jag är en god lyssnare och är lugn och pålitlig. Mina arbetsspråk är svenska och finska och jag arbetar på Östanlid.

      Visa mer
    • Kontakta