Balans och styrka i lugnare tempo

Startdatum: 03.09.2021
Kursperiod: 03.09.2021 - 26.11.2021
Arrangör: Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Visa på karta
Kontakt: Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043
Tillgång: Det finns inga lediga platser
Anmälan öppnar: 16.08.2021 08.00
Kurskod: 310K0012003
Kurspris: 102,00 €
Ställ dig i kö

Kursen är för dig som är nybörjare, inte tränat på länge eller för dig som känner för eller behöver träna i lite lugnare tempo. Vi tränar styrka och balans genom enkla och effektiva övningar för hela kroppen. Vi går grundligt igenom alla övningar som sedan utföres efter egen förmåga.


Ledare: Anki Nordman


12 fredagar mellan 13-14.


För frågor och anmälan: Tfn 527043, 527063 eller e-post erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax


 


 

Ställ dig i kö

Tider :

03.09.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
10.09.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
17.09.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
24.09.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
01.10.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
08.10.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
15.10.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
29.10.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
05.11.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
12.11.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
19.11.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
26.11.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal