Balans och styrka i lugnare tempo
Startdatum: | 16.09.2022 |
---|---|
Kursperiod: | 16.09.2022 - 09.12.2022 |
Arrangör: | Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland |
Plats: | Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal |
Adress: |
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn Visa på karta |
Kontakt: |
Erika Borenius-Kankkonen erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax 018-527043 |
Tillgång: | Det finns lediga platser |
Anmälan öppnar: | 15.08.2022 10.00 |
Kurskod: | 310K0012002 |
Kurspris: | 102,00 € |
Kursen är för dig som är nybörjare, inte tränat på länge eller för dig som känner för eller behöver träna i lite lugnare tempo. Vi tränar styrka och balans genom enkla och effektiva övningar för hela kroppen. Vi går grundligt igenom alla övningar som sedan utföres efter egen förmåga.
Ledare: Maria Fjäder
12 fredagar mellan 12-13.
För frågor och anmälan: Tfn 527043, 527063 eller via hemsidan.
Tider :
16.09.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
23.09.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
30.09.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
07.10.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
14.10.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
28.10.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
04.11.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
11.11.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
18.11.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
25.11.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
02.12.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
09.12.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |