Balans och styrka i lugnare tempo
| Startdatum: | 16.09.2022 |
|---|---|
| Kursperiod: | 16.09.2022 - 09.12.2022 |
| Arrangör: | Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland |
| Plats: | Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal |
| Adress: |
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn Visa på karta |
| Kontakt: |
Erika Borenius-Kankkonen erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax 018-527043 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 15.08.2022 10.00 |
| Kurskod: | 310K0012002 |
| Kurspris: | 102,00 € |
Kursen är för dig som är nybörjare, inte tränat på länge eller för dig som känner för eller behöver träna i lite lugnare tempo. Vi tränar styrka och balans genom enkla och effektiva övningar för hela kroppen. Vi går grundligt igenom alla övningar som sedan utföres efter egen förmåga.
Ledare: Maria Fjäder
12 fredagar mellan 12-13.
För frågor och anmälan: Tfn 527043, 527063 eller via hemsidan.
Tider :
| 16.09.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 23.09.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 30.09.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 07.10.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 14.10.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 28.10.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 04.11.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 11.11.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 18.11.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 25.11.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 02.12.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
| 09.12.2022 12.00 - 13.00 Gymnastiksal |
