START 5.2! Balans och styrka i lugnare tempo

Startdatum: 15.01.2021
Kursperiod: 15.01.2021 - 07.05.2021
Arrangör: Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Visa på karta
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 01.11.2020 00.00
Kurskod: 310K0012004
Kurspris: 90,00 €
Boka

Kursen är för dig som är nybörjare eller inte tränat på länge. Vi tränar styrka och balans genom enkla och effektiva övningar för hela kroppen. Tempot är lugnare och vi går grundligt igenom alla övningar som sedan utföres efter egen förmåga.


Ledare: Anki Nordman


12 fredagar mellan 13-14.


För frågor och anmälan: Tfn 527043, 527063 eller e-post erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax


 


 

Boka

Tider :

15.01.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
22.01.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
29.01.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
05.02.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
12.02.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
19.02.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
05.03.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
12.03.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
19.03.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
26.03.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
09.04.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
16.04.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
23.04.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
30.04.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal
07.05.2021 13.00 - 14.00 Gymnastiksal