Balans- och styrketräning för seniorer

Startdatum: 13.01.2021
Kursperiod: 13.01.2021 - 07.04.2021
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Visa på karta
Kontakt: Erika Borenius - Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
01-8527043
Tillgång: Det finns inga lediga platser
Anmälan öppnar: 01.12.2020 00.00
Kurskod: 0101007
Kurspris: 108,00 €

Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.


Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar i cirkelträningsformat. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.


Onsdagar kl. 13.00-14.00 


Ledare: Maria Fjäder


För frågor och anmälan  tel. 018-527043 el 018 527063. E-post erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax


 


 

Tider :

13.01.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
20.01.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
27.01.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
03.02.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
10.02.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
17.02.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
03.03.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
10.03.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
17.03.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
24.03.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
31.03.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland
07.04.2021 13.00 - 14.00 Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland