Balans- och styrketräning för seniorer
Startdatum: | 14.09.2022 |
---|---|
Kursperiod: | 14.09.2022 - 07.12.2022 |
Arrangör: | Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland |
Plats: | Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal |
Adress: |
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn Visa på karta |
Kontakt: |
Erika Borenius-Kankkonen erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax 018-527043 |
Tillgång: | Det finns lediga platser |
Anmälan öppnar: | 15.08.2022 10.00 |
Kurskod: | 310K0101004 |
Kurspris: | 102,00 € |
Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.
Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar i cirkelträningsformat. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.
Onsdagar kl. 13.00-14.00
Ledare: Maria Fjäder
För frågor och anmälan tel. 018-527043 el 018 527063. E-post erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
Tider :
14.09.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
21.09.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
28.09.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
05.10.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
12.10.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
26.10.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
02.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
09.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
16.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
23.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
30.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
07.12.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |