Balans- och styrketräning för seniorer
| Startdatum: | 14.09.2022 |
|---|---|
| Kursperiod: | 14.09.2022 - 07.12.2022 |
| Arrangör: | Landskapsföreningen Folkhälsan på Åland |
| Plats: | Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal |
| Adress: |
Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn Visa på karta |
| Kontakt: |
Erika Borenius-Kankkonen erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax 018-527043 |
| Tillgång: | Det finns lediga platser |
| Anmälan öppnar: | 15.08.2022 10.00 |
| Kurskod: | 310K0101004 |
| Kurspris: | 102,00 € |
Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.
Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar i cirkelträningsformat. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.
Onsdagar kl. 13.00-14.00
Ledare: Maria Fjäder
För frågor och anmälan tel. 018-527043 el 018 527063. E-post erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
Tider :
| 14.09.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 21.09.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 28.09.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 05.10.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 12.10.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 26.10.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 02.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 09.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 16.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 23.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 30.11.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
| 07.12.2022 13.00 - 14.00 Gymnastiksal |
