Mental träning och idrott

Startdatum: 26.10.2019
Kursperiod: HT 26.10.2019 - 24.11.2019, VT 11.01.2020 - 16.02.2020
Arrangör: Folkhälsan Utbildning Ab
Plats: Norrvalla - Campus Norrvalla
Adress: Vöråvägen 305, 66600 Vörå
Visa på karta
Kontakt: Joakim Träskelin
joakim.traskelin@folkhalsan.fi
050-5850782
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 05.08.2019 00.00
Anmälan stänger: 15.11.2019
Kurskod: 38NF0019493
Kurspris: 595,00 €

Mental träning och idrott


Om du har möjligheten att vinna den tävling du ställer upp i så skapar det såklart motivation och engagemang. Att vinna ger dig en härlig känsla, speciellt om du vet att du tränat hårt inför tävlingen och om du dessutom presterar på topp under själva tävlingen. Baksidan av myntet är naturligtvis möjligheten att du kan förlora. En förlust är alltid en besvikelse. Vinstpokalen har bara plats för ett namn åt gången.


Om det är så att du bara tänker i termer av ”vinst” eller ”förlust”, så måste det bli det ena eller det andra. Det här sättet att tänka gör att du riskerar att skapa en svart-vit värld, där du antingen är på toppen eller i botten. Det finns bara en vinnare, men många förlorare. Det som är farligt i det här läget är om du tror att du är en förlorare bara för att du inte vinner över dina medtävlare.


Vi kommer att gå igenom en mängd verktyg som kan vara användbara i arbetet med idrottare. Här följer alla datum:


 


26-27.10.2019 kl. 9.00-16.00


23-24.11.2019 kl. 9.00-16.00


11-12.1.2020 kl. 9.00-16.00


15-16.2.2020 kl. 9.00-16.00


 


 

Boka

Tider :

26.10.2019 09.00 - 16.00 Campus Norrvalla
27.10.2019 09.00 - 16.00 Campus Norrvalla
23.11.2019 09.00 - 16.00 Campus Norrvalla
24.11.2019 09.00 - 16.00 Campus Norrvalla
11.01.2020 09.00 - 16.00 Campus Norrvalla
12.01.2020 09.00 - 16.00 Campus Norrvalla
15.02.2020 09.00 - 16.00 Campus Norrvalla
16.02.2020 09.00 - 16.00 Campus Norrvalla