Crossnature. Med naturen och varandra som redskap FULLBOKAD

Startdatum: 26.08.2020
Kursperiod: 26.08.2020 - 04.11.2020
Arrangör: Föreningen Folkhälsan i Vasa r.f.
Plats: Övriga platser - Österbotten - Villa Sandviken
Adress: Sandviksparken, 65100 Vasa
Visa på karta
Kontakt: Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940
Tillgång: Det finns lediga platser
Anmälan öppnar: 26.05.2020 00.00
Kurskod: D2000006074
Kurspris: 30,00 €

CROSSNATURE. Med naturen och varandra som redskap.


CrossNature® är en träning där vi förflyttar oss i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. När vi tränar i grupp använder vi även varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Inget pass är det andra helt likt, variationen ger dig en funktionell kropp och en glad själ. Med oss får du allt du behöver i träningsväg och på köpet även en energigivande natur.


Bra att ha med sig är vattenflaska och liggunderlag i en liten ryggsäck som du lätt kan bära med dig, springandes eller gåendes.


Din tränare är Medicinsk-, personlig tränare och förstås Crossnature instruktör Melinda Backlund.

Tider :

26.08.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
02.09.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
09.09.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
16.09.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
23.09.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
30.09.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
07.10.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
21.10.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
28.10.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken
04.11.2020 18.30 - 19.30 Villa Sandviken